想吃拉麵再也不用叫外賣了,學會想吃隨時做,適合全家人

2020-12-28 食尚食尚最食尚

很多朋友都喜歡吃麵食,優其山西人,調上山西的老陳醋,別提多美味了。說起山西的麵食有很種,有刀削麵,煎刀面,掦尖,刀拔面,擦尖,拉麵等,還有很多。今天我做的是拉麵。1.首先咱們來和面,準備500克麵粉,加入3克鹽(加鹽是為了增加麵粉的筋道),用溫水和成稍軟點的麵團,蓋蓋醒一會。

面的多少根據家裡幾口人自己撐握。

2.醒好的面放在案板上摁成長條,上面刷一層油,蓋保鮮膜繼續醒發20分鐘。

3.醒面的功夫咱們來準備配菜:雞蛋3個,西紅柿醬1瓶(沒有的可用新鮮的西紅柿),菜家裡有什麼就用什麼,我準備的胡蘿蔔。

4.先把雞蛋打散,加一點鹽,加兩滴醋(加醋是為了去蛋的腥味,這樣炒出的雞蛋非常鮮香),油熱先把雞蛋炒出備用。

5.油熱下入切好的蔥炒出香味,倒入西紅柿醬,加一點老抽,加適量鹽。

拌麵吃西紅柿湯汁要多一些

6.把炒好的雞蛋加進去翻拌均勻,盛出備用。

7.醒好的面切條,拉長。

這樣醒出的面捏住兩頭一拽就成

8.鍋開後下入拉好的麵條煮開,再開鍋就可以撈出了(家裡有老人,小孩的可以多煮一氣)。

9.拌入做好的西紅柿醬就可開吃了。(喜歡吃肉的朋友也可加入肉醬)

囉哩囉嗦:麵條製作簡單,食用方便,老少皆宜,易於消化吸收,含有豐富的碳水化合物,能夠提供足夠的熱量,富含蛋白質,能補充人的免疫機能,能夠改善貧血,平衡營養吸收,麵條中富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量元素。這樣一碗麵是不是看著就想吃?喜歡的朋友就多多關注我吧!感謝大家支持!

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