「金鱗豈是池中物，一遇風雲變化龍」。龍遊淺水，虎落平陽，人也不可能始終順風順水，總有陷入人生困境之時。陷入人生困境如何自救？如何突破？如何在風雲際會，機遇來臨之時，一朝化龍，龍嘯九天？如果對此一籌莫展，不妨試試以下四大自救之道。
一、從改變你生活方式和習慣開始。
生活方式和習慣的力量是巨大的，可以成就你，也可以毀掉你。現實生活中，許多人在事業不成功、家庭不幸福、人際關係差、生活質量低的種種困境中苦苦掙扎，就是因為他們不會安排自己的生活，沒有養成健康的生活方式和習慣。每一個陷入人生困境中的人，要想自救和突破，就請重新審視一下自己的生活方式和習慣，可以細化到吃飯穿衣等每一個細節，然後再一一鑑別，那些對突破困境不利的生活方式和習慣，從即刻起，努力予以克服和改變，如果是根深蒂固的壞習慣，一時無法克服，那也要從小做起，慢慢改變。
二、立即決定，馬上行動。
一個人能否突破困境，能否自救，完全取決於自己的決定和行動。你決定要相信什麼和不相信什麼、學什麼和不學什麼、堅持什麼和放棄什麼、想成為什麼樣的人和不想成為什麼樣的人、做什麼樣的事和不做什麼樣的事……這一切都取決於你自己的決定，行動權也在同樣取決於你，不管你處於什麼樣的困境，你都完全可以掌控你的人生。陷入人生困境其實一點也不可怕，可怕的是你不能作出正確的決定，更可怕的你從來不採取行動。在困境中，你什麼東西都可以輕視，惟獨不可輕視你的決定，既然你已作出了決定，那麼就立刻行動，不要再猶豫不決。輕視決定就意味著輕視人生，輕視行動就意味著無視成功，這樣的人永遠都不可能突破困境。
三、把失敗當做磨練自身的關卡。
失敗是人生最大的一種困境，但也是最能磨練人的關卡。一個人所能取得成功的大小，很大程度上就取決於所越過的失敗關卡有多少、突破的困境的多少。真正的成功者，就是那些能將失敗像剔除荊棘一樣，一條一條剔除的人。要突破困境，或者說要成功，首先就不能畏懼失敗，不要讓失敗把你的心態摧垮。其次，還必須正視失敗，研究失敗，從失敗中總結經驗教訓，通過失敗磨鍊自己的意志，練就一身戰勝失敗的本領，如此，就沒有任何失敗能打倒你，也不會有任何困境能困住你。
四、都8012了，請擺脫自身「奴性」。
現代生活中，有兩種「奴隸」：一種是雖有人身自由，卻從來不能決定自己的思想和行為，習慣聽命於人或讓別人掌控著自己的命運的人，他們的人生困境完全是由自己的「奴性」所造成的。第二種是環境的「奴隸」，他們受人的影響較小，但卻對他們所處的環境表現出一種十足的「奴性」，即安於現狀、安分守已，即使生活非常窘迫、非常狼狽，也從來不去改變環境或者嘗試離開。
這兩種「奴隸」雖然表現有差異，但都是自覺或不自覺地受到了自身之外的客觀事物的制約，而唯獨看不到自身的主觀能動性。所以，這兩種「奴隸」要想突破困境，想要實現自救，首先都必須解決一個關鍵問題，即首先要弄清楚「我」是誰？「我」為什麼而活？「我」該怎樣活？一定要尋找到「真我」，確立自立的意識和信念。相反，如果不去設法打破自己身體中的「奴性」枷鎖，那麼，任何人也不可能把他們拉出人生困境。