欖菜肉末四季豆
材料:四季豆、豬肉、橄欖菜、蒜頭兩個、料酒、鹽、醬油、糖、小米椒(喜歡吃辣的可以加,不吃辣就不加);
做法:1.將四季豆洗乾淨切成粒(如圖指甲般大小),用鍋裝水燒開,將四季豆放入,焯水後馬上用冷水泡小會,焯水時間要比平時焯蘿蔔,土豆等的時間長啊;
2.豬肉剁成肉末,加入油鹽粉拌勻,蒜頭切碎;燒開油鍋,爆香蒜頭,放入四季豆,翻炒片刻,加入鹽調至適合自己口味,起鍋;
3.燒開油鍋,放入蒜蓉,加入肉末翻炒,加入料酒去腥,然後加入醬油,糖,很少的鹽小炒熟透,便可加入欖菜炒均勻;
4.等到你聞到很香的肉與欖菜結合的味道的時候,便可放入炒好的四季豆,翻炒片刻起鍋;
蒜香海帶絲
做法:1.海帶,洗淨備用
2.燒一鍋水,水開以後把海帶絲倒下去煮爛一些,煮好,瀝水備用,
3.倒適量油,把辣椒,姜和蒜倒下去爆香
4.煮過的海帶絲回鍋
5.紅燒醬油來一點調色,耗油來一點,鹽適量,然後加一些味極鮮,6.然後加少許清水,燒開即可。配點白米飯真不錯
金針菇番茄湯
做法:1.瘦肉切片,加入1/2湯匙生粉、1/2湯匙油、1/3湯匙雞粉和1湯匙料酒拌勻,醃製15分鐘。
2.番茄去蒂,切成瓣狀;金針菇去根,撕成小份;鮮木耳去根,切成絲。
3.燒熱2湯匙油,炒香蒜蓉,放入番茄塊大火爆炒2分鐘。
4.倒入木耳絲,加入1湯匙料酒,與番茄一同拌炒1分鐘,注入2碗清水大火煮沸,改小火慢煮5分鐘。
5.倒入醃好的瘦肉片攪勻,煮至肉色變白,加入1/3湯匙鹽和1/2湯匙雞粉調味。
6 放入金針菇煮至變軟,淋上1/3湯匙香油,灑入蔥末,即可出鍋。
小蔥炒雞蛋
材料:小蔥、雞蛋、鹽、油
做法:1、小蔥切末,雞蛋打開。
2、將小蔥末加入雞蛋中,調入鹽攪拌均勻。
3、鍋內入油,倒入雞蛋,快速劃散,炒至金黃色出鍋即可。