在冬日的午後，閒來無事，拿起一本書，然後在太陽底下，一邊看著書，一邊曬著太陽，是不是無比的愜意？估計這種事情，很多人都這麼做過吧。冬天實在是太寒冷了，一般都不願意在屋子裡面呆著，即使看著空調，暖氣，取暖器等，都沒有外面曬著太陽來的舒適，再在太陽底下，看著一本書，或者玩著手機，這種感覺好極了，不過很少人意識到，在大太陽底下看東西，其實非常傷眼睛。
我們很多人都會有這樣的經歷，太陽底下遠遠的看些其他東西，也沒有感覺什麼不妥，但是一旦拿本書，在太陽底下看著，感覺眼睛是非常難受的，很難睜開，即使強忍著去看，過不了一會，眼睛就會非常酸痛，然後把視線移開書本的時候，自己眼睛裡面還有久久抹不去的亮斑，看周圍的事物，也看不太清。
之所以會這樣，主要是太陽光直射下來，然後投射到書本上，強烈的光線，刺激著我們的眼睛，讓我們在太陽底下，沒看多久的書，就會眼睛變得刺痛，甚至一下子看不清眼前的東西。而且太陽光裡面含有很多的光，其中一個紫外線，是非常刺激眼睛的，如果長時間在太陽底下閱讀，對我們眼睛的傷害是極大的。
所以家裡有孩子，如果他們不小心也犯這樣的錯誤，喜歡在太陽底下閱讀，那一定要及時制止，並告訴他們，這樣對眼睛的傷害是極大的，以後要改掉這種壞習慣。當然很多孩子遇到這樣的情況，還在校園裡，因為教室裡面並不是每一個位置都照射不到太陽光，特別是在窗戶邊上坐著的學生。
按照之前自己上學那會的親身經歷，很多人也不懂，然後也比較膽小，也不會跟老師去提一些事情，甚至去拉下窗簾，都有點害怕，不敢行動。所以作為家長的，一定要告訴孩子，不管是在家，還是在學校，或者一些地方地方，如果有太陽光，一定要拉起窗簾，或者儘量躲避掉在太陽光下看書，有時候自己力量有限，還可以求助老師，或者一些場合的工作人員。要從小對自己眼睛的保護，有良好的意識。
（圖片來源於網絡）
（本文來自：百度寶寶知道 Littleme）
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