你有沒有計算過你一天說「對不起」的次數?可能比你想像的要多。那麼這個詞是怎麼來的呢?Sorry在公元900年之前就已經出現了，起源於古英語和中世紀英語。
這個煩人的小單詞雖然是善意的，但卻很容易陷入一些不屬於它的情況，比如你在上班的路上不小心撞到了別人，或者你不理解什麼東西。
經常說「sorry」的問題在於，當真正需要安慰別人時，它就失去了意義。當你已經聽過無數遍「對不起」時，它聽起來就不那麼真誠了。那麼我們如何解決這種糟糕的通病呢?
excuse me
對不起，打擾一下
永遠不要低估原諒的力量。這不僅是禮貌，而且在很多情況下應該用它來代替sorry。
「Excuse me」是一個短語習語，在很多情況下都是禮貌用語，從引起某人的注意到開始提出不同的意見。當我們在走路時遇到某人時，說「sorry」是我們的第二天性。但是不要脫口而出，簡單地說「excuse me!」
sorry的定義是「regret, distress, or to express sympathy」（感到遺憾、痛苦或表示同情）。大多數情況下，我們發現自己很少會有這種情緒，尤其是遇到某人的時候!
例如：Excuse me both announces your presence and prepares the receiver for what you're about to say.（不好意思，我既是在宣布你的存在，又是在為你要說的話做準備。）
Excuse me同樣適用於你做了一些意想不到的事情，比如burp（打嗝），也可以用Excuse me。
thank you
謝謝你
這是一個短語， 一句「thank you」不僅能讓對方感覺良好，還能讓你心存感激。「thank you」和「sorry」一樣，從公元900年就開始使用了。甚至它的古英語詞根thanc也表達感激之情。這個定義今天仍然適用:thank you是一種表達感謝或感激的方式。
這個有用的建議幾乎在任何不需要道歉的情況下都有用。「謝謝你聽我說」，而不是「對不起，我總是對你發洩」。或者「謝謝你向我解釋」，而不是「對不起，我不明白」。
Whoops!
哎呀；唉
sorry在我們的日常語言中是如此根深蒂固，如果你曾經把飲料灑在地板上或者灑在自己身上，你有沒有不小心說了一句「Whoops」呢?這就是一個好的感嘆詞發揮作用的地方。
Whoops它暗示你犯了一個錯誤，但卻不嚴肅認真，還會讓失禮變得更有生氣。Whoops被認為是oops的變體，oops可以是upsidaisy的縮寫形式。Whoops作為感嘆詞在20世紀開始流行。
pardon
原諒；赦免；寬恕
自從19世紀以來，人們就一直用pardon作為感嘆詞(「I beg your pardon」的縮寫)，這可能就是為什麼如果你不經常使用這個詞，它聽起來會有點太得體了。事實上，這是一個很好的選擇，因為它把一些責任轉移到你身上。
當你在狹小的空間裡經過某人時，請原諒我提醒他們注意你的存在，並允許他們讓開。在同樣的情況下說sorry會讓人覺得你給對方帶來了不便。
例如，Pardon me for making you feel bad （原諒我讓你感覺不好）。
讓對方不必接受道歉。
apologize
道歉；辯解；賠不是
如果你太頻繁地使用sorry這個詞，即使是帶著最多情感的sorry聽起來也會很老套。
把你的"I'm sorry換成"I apologize。我們往往更重視apologize，因為我們聽到的道歉沒有聽到的那麼多，道歉是一種悔恨的表達。
在必要的時候加上一句修飾語:「I truly apologize(我真誠地道歉)」或「I sincerely apologize(我真誠地道歉)」會讓對方明白你的意思。apologize是一個很好的詞，因為它甚至可以促使別人回應:I accept your apology（我接受你的道歉）。
my fault | my bad
我的錯
雖然fault和bad在很多情況下聽起來都是負面的，但當你用它們來為小事道歉時，它們會給你的錯誤帶來一些輕浮。這些表達方式更傾向於俚語，而且非常隨意，所以不要在正式的場合使用，因為pardon更合適!
My fault是罪責的表達，可以用在正式場合。My bad絕對是非正式的，應該只在朋友之間使用。
例如：Accidentally spill a drink on a friend? "Totally my fault / my bad, I'll help you clean that up!" fits perfectly.（不小心把飲料灑到朋友身上了?「完全是我的錯，我會幫你清理的!）
sorry not sorry
不需要抱歉
這個俚語實際上並不是真的表示抱歉，但它可以用來代替「抱歉」，適合在朋友之間使用。
被當做真正的俚語，是因為歌手黛米·洛瓦託(Demi Lovato)的歌曲《對不起，不對不起》(Sorry Not Sorry)。它通常被用來對那些認為你需要為你最好的生活說「Sorry」的人表明身份。
regret | remorseful
後悔、悔恨的
這些話只用於最嚴肅的道歉。當一個簡單的sorry並不能解決問題的時候，你就會後悔和悔恨。這兩個詞也比I apologize更莊重。
regret和remorse都意味著「感到悲傷或失望」。這種悲傷適用於過去做過的事情或失敗的事情。想像一下自己感到後悔，或者對自己做錯了事情感到強烈的悲傷，需要贖罪。你的道歉便是真正發自內心。
sympathy
同情；慰問；贊同
sympathy這個詞聽起來很像同理心，但它們是不一樣的。雖然它們都來自希臘語的詞根pathos，但是empathy是在一定程度上理解他人的感受，而sympathy是對他人情感的認可。