現在我70歲了。
我基本做到了老有所樂，我圓了小時候想學樂器的夢想，女兒給我買了電子琴。我在家做完家務，每天彈1-2小時琴，老歌、新歌、情歌、草原上的牧歌……流行什麼我彈什麼，但七十歲的人了，不老也得服老，我本來就是高度近視，兩眼都是1800度，加上糖尿病的影響，視力越來越差，琴架上的歌譜看不見，只好一手拿近一點看，別一隻手彈，如果能把歌譜背下來就可以雙手彈，而且又有頸椎病，頭低久了不舒服，也不能久彈，每天晚飯後，孩子們離去，我彈上1-2小時，心情很舒暢。
在歌聲、琴聲中去陶冶情操，去領悟歌中的情感，我覺得很快樂。有時，晚飯後也和老伴到公園去走走動動，過得很舒坦。
老還要有所思，如果整天不動腦，這樣白白讓時光流去不可惜嗎？我堅持看報寫日記，2007年給楚天都市報寫了一篇文章還獲得了稿費。時時寫點小詩，自我欣賞，鍛鍊自己的大腦，多動以免提筆忘字，思路不清晰，記憶力減退。
老有所為，我為兒孫們做飯是個很開心的事，接送孫子上、下學我可藉此機會打扮自己，可鍛鍊自己，步行幾千步，買菜做飯，孩子們要回家吃，做得就認真些，菜的品種也多些，如果只兩老吃就很隨意。所以我義務為孩子們服務，一方面是解決孩子們的後顧之憂，下班後不要再忙飯菜了。二是每天可以見到他們，不擔心，不掛念，我們也不寂寞。
有的朋友勸我說：「該放手了，讓孩子們自己過日子，你好好享享清福。」我認為自己能動時就動，何況我不認為自己老了，雖然有病，但我心態好，有些事量體而行，現在幫幫孩子們，將來總會有那麼一天，我們也得靠他們幫助，人老了是不可避免的。有的朋友邀我去外地旅遊，說我看不開，為什麼總丟不下孩子們。我現在的觀點是在職時，我玩過很多地方，每年至少四次旅遊，那時年青，體力好，現在都七十歲了，不給別人添麻煩就好，自己還到處玩什麼，有名的大城市，有名的山，有名的寺廟，有名的景點都玩過，我要把時間用在別的方面，要把錢用在下一代身上。當孩子們學習要資助時，當他們生活困難時，大力資助，讓他們高興，有父母真好，我想在我離去的時候，留給孩子們的有做人的道理，有精神財富。
最後，我總結出人到老年，生命的年輪不停地旋轉，似水流年的歲月把我帶進了垂暮之年。我安靜地在時光的隧道裡漫遊，思緒的閘門在夕陽的光輝裡打開，感悟到了一些年輕時不曾領悟的道理。頓時，我感到全身輕鬆了許多，心裡也感到一片坦然。
我們的一生有輝煌的時候，但那些輝煌很快就會隨風而去，成為過眼去煙，你不必一直對它沾沾自喜，念念不忘。
我們的一些有苦難的時候，但那些苦難是人生的必修課，是人生成長的階梯，是人生寶貴的精神財富，你不要單純地認為那是人生的不幸。
我們年輕的時候，總是對愛情充滿不切合實際的幻想，但人世間沒有十全十美的愛情，即使愛情有缺憾，也就該用心地經營和珍惜，不要輕言分離。重要的是，一生能有一個真心愛你的人一路上風雨無阻地陪伴著你，攜手走到人生的盡頭。
我們年輕的時候，總是爭強好勝，和人相處要學會理解和寬容。以寬容的態度及和善地對待他人，是沒有什麼恩怨解不開的。
我們年輕的時候，往往只注意事業，不愛惜身體，我們大半輩子為事業，為家庭忙碌，活得很累，到了現在，會突然發現，人生短暫，老天留給自己的時間不多了，要抓緊時間做自己喜歡的事情，要高興快樂地過好每一天。
我們這代老人大多出身清貧，都有勤勞節儉的好習慣，但人老了，要想開點，不要把金錢看得太重，錢是身外之物，生不帶來，死不帶去。有條件就資助孩子們，也可樂於助人，花錢能買健康和快樂也值得。到了老年才會真正體會到淡淡的生活很純，淡淡的友情很真，淡淡的微笑很醇，淡淡的孤獨很美，平平淡淡才是真。
人到老年，面對兒女，有時要身教，有時要溝通。面對經歷，有時要回眸，有時要釋懷。人生苦短，歲月悠悠。人生一世，無論成功失敗，歡樂痛苦，都如行雲流水，一去不返。自強者樂，淡泊者無愁。作惡都招禍，為善者得福。高尚者常青。
這是我七十年來，身邊的那個人，那些事，那段歲月，我沒有虛度一生。讀書時，勤奮努力。工作時，為教育獻身。退休後，為家庭兒孫們服務。在人們眼中，我是活得即累又快樂，充實，幸福。讓歡笑永駐，讓美好永恆！