一般來說，手部受到壓迫時才會發麻，比如午睡時枕著胳膊睡，醒來後就會手麻，可能一時還動不了，但只要慢慢活動下，等血液循環暢通了，手麻就能得到緩解了，不會一直發麻。但有不少人表示，手沒有受到壓迫，卻也總是發麻，甚至吃飯時手麻都不好夾菜了，這究竟是怎麼回事呢？暗示什麼問題？多知道一些就能降低一點風險，可能很多人已經中招了卻還渾然不知。
經常莫名手麻，跟哪些原因有關？
跟血脂水平有關，水平過高的話，會使得血液流通和循環的速度變慢，輸送到細胞的氧氣就會減少，手腳還是血液循環的末端，血液回流不暢了，就容易引起手麻。
還可能是頸椎或腰椎間盤出現問題了，突出的話就會壓迫到上面的神經，會影響到正常的血液循環，進而引起手麻，不僅如此，還可能會伴有肩膀酸痛的不適。特別是對於長期坐在電腦跟前的上班族來說，更為多見，由於年齡的增長，身體在衰退，部分中老年人也需要注意頸椎腰椎的健康。
還可能是尿酸值過高引起的，雖然發作時一般都是從腳部開始疼，但會逐漸往上延伸，膝蓋和手部都可能會產生疼痛感，手發麻還發脹，手指關節處疼痛感或許還會更強。
對於更年期女性來說，早起後容易出現晨僵的現象，手指會僵硬發麻，甚至還會疼痛，一般來說這是正常的現象，更年期結束後或就自然而然得到改善了。對於長期愛喝酒的人而言，喝的太多了，體內毒素多也容易引起手麻，大多還會有噁心、焦慮的感覺。
還有一種更壞的可能，那就是中風，來臨前是會有預兆的，而手麻、頭疼就是比較常見的信號，這種原因發現的越早越好，關鍵時候或許能救命!不可一拖再拖。這多半是血管出現問題引起的，尤其中老年人更需要注意保護好血管。
極度的情緒變化，會讓神經處於緊繃緊張的狀態，如果長期讓自己處於高壓狀態中，神經緊繃，可能也會引起手麻、顫抖的現象。
引起手麻的原因不同，對身體健康的影響也是不一樣的，如果是生理性原因，及時調整自身的生活習慣即可，比如戒酒、學會釋放壓力、及時調整錯誤的坐姿，手麻的現象或就能得到有效的緩解了。
但如果是病理性的原因，那就需要找到源頭所在，先解決健康問題，之後手麻的問題自然而然就會迎刃而解了，應在專業人員的指導下，採取針對性緩解措施，也要養成好的飲食與運動習慣。
以上，就是關於引起手麻的一些原因和緩解辦法的介紹，相信大家看到這裡已經有了更進一步的了解了，不妨逐一排查下，若是生理性的因素，問題不大，若是健康出故障了，則不能坐視不管，需要早點改善，避免拖久了隱患更大，看完後記得提醒家人多留意。