作者：艾聞（情感自媒體人）
感情或婚姻，其實是一面鏡子，只是，我們習慣於用這面鏡子去照別人，而忘了，真正應該照的是自己。
雖然感情關係說到底是社會關係，但這是一種可以超越血緣的高度親密關係，所以感情和婚姻關係中的每一個人，其實都是真實的，是毫無遮攔的。
為什麼我們會說，婚姻是最好的修行，感情能夠看透最深的人性——無論是善惡好壞。因為只有進入婚姻，我們才能夠有機會看到一個人最為真實的一面，然後我們通過自己的親身經歷，去重新建構對於這個世界，對於「人」的重新認識。
當然，一段親密關係中，除了學會看透對方，更應該看清看透自己，因為，每個人都要為自己負責，每個人都要賦予每一段經歷特殊意義。
如果沒有感情的一些遭遇，可能我們這輩子對自己的認知都是不完整的，甚至是偏差的。
當感情遭遇傷害的時候，不難發現，有的人會受困其中，而且永遠受困其中。
一開始的時候，你當然會去責備那個傷害了自己的人；但後來你就會開始責備命運的不公平；而最後，你才會明白，傷害固然是別人造成的，但永遠停留在傷害中無法救贖，那就一定是自己的問題了。
是的，沒有感情和婚姻中的那些傷害，你大概永遠都不會有機會看到自己內在的脆弱和軟肋。
並不是只有感情不幸福的人，才有機會看到自己的另一面；那些感情幸福而不懂珍惜的人，其實也會看到自己的另一面，只是他們大概不願去面對而已。
有的人因為一時的放縱，而失去了一段原本幸福的感情和婚姻，最終為自己的行為付出了一生的代價，當然是得不償失的——如果他們願意反觀自己，不難看到自己內在的自私和愚蠢。
事實上，當婚姻這面鏡子擺在自己面前的時候，如果自己願意，一定能夠看到自己的問題，只是，很多時候我們不敢面對鏡子中真實的自己，於是我們選擇了粉飾太平，視而不見，就像臉上長了個痘的時候，我們就不喜歡照鏡子了，我們無法面對素顏的自己。
但是，痘痘之類的，大概自己不做什麼，也能自愈；而婚姻感情不同，存在於其中的「痘痘」不會因為自己的迴避，就會自行好轉，反而會更加惡化，等有一天感染彌散開來的時候，往往為時已晚，無藥可救了。
一段關係不可能左右一個人這一生的命運，如果說答案是「可能」，那麼，左右自己命運的，其實並不是這段關係，而是處於這段關係中的自己。
所以，這個時候，就需要深入剖析自己，到底自己是哪裡出了問題？
按照這樣的思路繼續下去，我們不難發現，那些容易陷入感情困境和婚姻痛苦的人，通常都是不獨立的，不自信的，或是患得患失，優柔寡斷的——當然，他們通常也是心地善良、性格軟弱的。
這個時候的感覺，就像你終於敢在鏡子面前看自己，看到自己臉上長著痘痘一樣。
接下來，才是治療自己的過程，這時候就要對症下藥，並且選擇自我療愈。
不要怪飲食，不要怪氣候，雖然這些確實可能是導致自己長痘痘的原因，但想要治癒，則完全要靠自己——飲食清淡，情緒穩定，注意護理……這當然只是一個比喻，但希望你能理解這個比喻想要說明的問題。
同樣的道理，長痘痘也只是一個比喻，而真正的問題，出自於自己骨子裡最為深層的部分，比如性格、心智等，而看透自己，並改變自己，這個過程就像用手術刀割去頑疾一樣，不止是疼痛難忍，而且，你也會糾結，因為這畢竟是自己身體的一部分，你當然希望它仍然有治癒的可能，而不希望一刀切除。
在一段感情或婚姻中，每個人都要關照自己，這個關照就是看自己，看自己的問題，看自己的軟肋，只有把這部分找到了，並且祛除了，自己才能恢復健康，自己的人生，才能重回正軌。
而改變調整自己的這個過程，也就是我們常說的成長或修行。