竹蓀是在以往是比較名貴的滋補品,但如今平常人家也經常食用。在雞湯中加入竹蓀,雞湯的味道會變得很鮮美,雞湯中的營養成分也更容易被人體吸收。因此,竹蓀和雞成為了燉湯的絕配。竹蓀營養豐富,香味濃鬱,滋味鮮美,自古就列為「草八珍」之一。新鮮的竹蓀可以煲湯也可以鮮炒,那麼,新鮮竹蓀的做法大全與禁忌、孕婦可以吃竹蓀燉雞嗎?鮮竹蓀蛋怎麼清洗圖解、新鮮竹蓀怎麼處理怎麼吃?現在的野生竹蓀價錢是多少錢一斤?竹蓀蛋價格多少錢一斤、織金竹蓀多少錢一斤等等,下面跟小編一起來探討一下吧。
一、新鮮竹蓀的做法大全與禁忌、孕婦可以吃竹蓀燉雞嗎
新鮮竹蓀的禁忌:
1.新鮮竹蓀性味含量,腹瀉、胃寒人群不宜長期食用。
2.用鮮竹蓀做菜前,需剪掉菌根,去除菌蓋,再將其放入鹽水中泡一會兒。
3.新鮮竹蓀可炒食、涼拌、涮火鍋、燉湯等,但最後不宜生吃竹蓀。
4.新竹蓀不宜與綠豆、蘋果或草莓搭配食用,否則可能會造成營養流失。
5.在眾多竹蓀品種中,有一種黃裙竹蓀,整株為黃色或檸檬色,這種竹蓀有毒,野外看到這種竹蓀切不可採食。
新鮮竹蓀的做法:
1.竹蓀鮮菇湯
原材料:新鮮竹蓀200克、胡蘿蔔150克、真姬菇100克
調料:芹菜、食用油、料酒、味精適量
做法
新鮮竹蓀切洗淨泥沙,剪掉根部和頂部、切成段備用。
真姬菇切開洗淨,芹菜切成片,胡蘿蔔切成絲。
鍋中倒水燒沸,放入胡蘿蔔絲、真姬菇煮5-10分鐘,然後倒入竹蓀段。
起鍋前加入適量料酒,用芹菜葉點綴一下即可。
2.新鮮竹蓀蛋燉海參
原材料:水發海參1條、新鮮竹蓀蛋1個、柴雞塊50克、紅棗1顆、菜心1顆、枸杞適量
調料:雞清湯150克、雞汁10克、花雕酒20克、雞精5克、白胡椒粉5克、鹽5克
做法:
將水發海參用二湯煲透至入味。
將所有配料焯水,裝盤待用。
將柴雞塊、新鮮竹蓀蛋、雞清湯、枸杞、花雕酒、紅棗放入燉鍋盅內,然後將燉盅放入蒸籠蒸製一個半小時。
將海參和剩餘的調料倒入蒸盅內,再蒸5分鐘,美味即成。
特點:色澤淡紅,湯色清澈
3.蟹黃鮮竹蓀
原材料:新鮮竹蓀、蟹黃、濃湯
調料:鹽、蔥油
做法:
蟹黃上籠蒸熟。鮮竹蓀用清水洗淨,撕成小塊,瀝去水分。
鍋內下蔥油燒熱,放人蟹黃略炒一下, 摻入濃湯。加竹蓀,鹽、味精、胡椒、雞精燒制入味,起鍋裝入盤中即成。
注意事項
1.竹蓀要洗盡沙粒.
2.炒蟹黃要用小火,出香即可。
孕婦可以吃竹蓀燉雞嗎?
食材
主料山藥300克老母雞一隻輔料竹蓀150克蔥姜
步驟
1.先將老母雞殺好洗淨,放入蔥段和薑片,加水煮開後轉小火燜2個小時;
2.講竹蓀放入水中浸洗掉黃水,然後加清水和適量的鹽浸泡30分鐘,泡完後再衝洗乾淨,再用開水泡5分鐘,再清洗乾淨,剪成寸段;
3.將山藥刨去外皮,切成滾刀塊,浸入鹽水中防止發黑(還可放入幾滴白醋)。
4.待老母雞燜酥出香味後,放入山藥和竹筍,再燜20分鐘即可。注意:煲湯的時候不要放鹽,鹽可以在食用前再加。
竹蓀老雞湯這是一道地道正宗新鮮美味的湯羹,適合給孕婦兒童老年人食用,這道湯本身只需要一隻老母雞,幾塊竹蓀適量的蔥姜段,不需要加入太多的配料,用砂鍋煲至7分鐘左右,咱們20分鐘,不要放太多鹽就可以出鍋。
二、鮮竹蓀蛋怎麼清洗圖解、新鮮竹蓀怎麼處理怎麼吃
新鮮竹蓀蛋怎麼清洗:
新鮮的竹蓀蛋是從腐殖土中長出來的,表面在所難免會沾上一些腐殖土,清洗新鮮竹蓀蛋首先就要把竹蓀蛋表層的泥土洗乾淨。
然後將竹蓀蛋上的根須去除,撕開竹蓀蛋的表皮,把凝膠質洗乾淨,凝膠狀的物體可食,對女性美容護膚有很好的效果。
竹蓀蛋的皮可以吃,味道和黑木耳差不多。蛋中心的灰褐色竹蓀孢子粘液(上圖紅色圓圈所示)必須清理乾淨,否則會有一股很濃的土腥味。
竹蓀蛋的做法:
西紅柿煮竹蓀蛋
原材料:西紅柿2個、竹蓀蛋2個、大蒜頭1個、鹽、味精、蔥花適量
竹蓀蛋的做法:
1、首先將西紅柿去皮、切塊,竹蓀蛋切成片或塊。
2、鍋中倒油,燒至冒煙後加入大蒜頭,再放入西紅柿、竹蓀蛋炒一會。
3、倒入適量水煮沸,加3滴芝麻油、適量鹽、味精和蔥花即可。
豆瓣炒竹蓀蛋
原材料:竹蓀蛋、豆瓣醬、鹽、味精
做法:
1、將竹蓀蛋切片或切塊。
2、鍋中倒入油,燒熱後加入豆瓣醬炒香,再加入切好的竹蓀蛋爆炒。
3、加入適量鹽、味精調味即可。
三、竹蓀蛋價格多少錢一斤、織金竹蓀多少錢一斤
一般來說,不同的地區,所產的竹蓀蛋價格都是不一樣的。竹蓀蛋的主要產地一般多分布在四川、湖南等地,當然其他很多地區都有分布,但是其中以四川和湖南兩地多產的竹蓀蛋品質最好,口感最佳,許多消費者在購買的時候,都以這兩地的竹蓀蛋為主,為上等品質的竹蓀蛋。市場上的竹蓀蛋大多數都為乾貨,一般價格在90-250元一斤這樣,新鮮的竹蓀蛋是很難保存的。
竹蓀作為菜餚,具有一種獨特的無可比擬的清鮮風味。其質地脆嫩疏鬆,能夠飽吸鮮湯汁,使味道愈見鮮美而爽口。竹蓀適宜於燒、炒、燜、扒、燴、涮等多種烹飪方法,宜勞宜素,總能保持鬆脆鮮美特色。外國友人做客貴州時品嘗了用竹蓀為主料的菜餚後,興奮地讚揚竹蓀是「中國文化美食」的頂峰。當然,在現實中,最能體現中國文化美食的食物,又非「織金竹蓀」莫屬 。
竹蓀含有豐富的多種胺基酸、維生素、無機鹽等,具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效;竹蓀的有效成分可補充人體必需的營養物質,提高機體的免疫抗病能力;竹蓀能夠保護肝臟,減少腹壁脂肪的積存,有俗稱「刮油」的作用,從而產生降血壓、降血脂和減肥的效果。曾經在淘寶上買過兩家,其中一家「意康德」產品很正宗,而且意康德十幾年品牌,推薦給大家可以去看看對比下。
四、現在的(野生)竹蓀價錢是多少錢一斤
竹蓀含有豐富的多種胺基酸、維生素、無機鹽等,具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效;能夠保護肝臟,減少腹壁脂肪的積存,有俗稱"刮油"的作用,從而產生降血壓、降血脂和減肥的效果;新鮮竹蓀市場價每公斤200元左右,幹的做成禮盒包裝,批發價都要600元每公斤。價格只是參考,具體價格需要當場購買才知道。