楊冪瘦身小秘密！對比張大大猛吃肉，楊冪喝湯真是單純只喝湯

2020-09-05 劇集地

減肥話題不知道伴隨多少小夥伴，每每看到瘦身成功的朋友們，總是急切詢問有什麼方法。而且如今已到夏天，不知道又有多少妹妹們的小肥膘還牢牢在自己的身上。看到那些女明星們，不知道又有多麼羨慕！

不過說真的，女明星們是真的瘦，就拿娛樂圈中的大美人楊冪來說吧。從出道以來，就沒有看到她胖過。網友也是十分的好奇，究竟怎麼樣才能瘦呢?近期楊冪參加了某個綜藝節目，可以從哪裡找到一些答案。

該節目是由張大大主持的，在那期節目中楊冪分享了一個湯—玉米排骨湯。在節目中楊冪與張大大一起喝湯，從兩人不同的喝湯方式就可以看到一些端倪。再喝湯時，一旁的楊冪只是拿著勺子單純喝湯，而張大大卻大口吃肉，邊吃肉邊喝湯。

從兩人的不同態度，他們不同的體型就可以看出，誰的方法更好。在採訪時，楊冪說道，在煮湯時排骨的營養已經被煮到湯中，沒有必要在去吃那個排骨。不過包括張大大在內的許多人，都會選擇去吃肉。

節目中楊冪還說到，自己並不是一天吃三頓飯，而是一天五頓。那麼疑問就來了：為什麼她吃那麼多頓，為什麼不胖呢？要知道減肥就是要少食多餐。所以楊冪每頓吃的都很少，而且營養均衡，科學減肥。

她還說道，自己的飲食中不僅要注意高熱量食品，而且自己會吃很多種水果，選擇水果時，會選擇不會讓自己長胖的水果。這樣既可以讓自己飽腹，又不會讓自己長得太胖，體重也可以有效控制。

不僅僅如此，都知道楊冪如今已經是一個孩子的媽媽，但是曼妙的身材，真的看不出她生過孩子，而且如今已經33歲了。她說道減肥光從飲食上改變是不可以的，還要配合運動，用運動來保持自己的身體機能正常運作。

楊冪的只喝湯不吃肉的行為也是令網友十分震驚！網友議論道，普通人很難做到這樣，是不是這樣就可以慢慢瘦下來。像這樣的自制力，不僅在喝湯事情上體現，想必她在別的事情上也是這樣的，所以她才可以減肥。

減肥之路漫漫，希望小夥伴們，要學會科學減肥，雖然大冪冪的減肥方法有可取的地方，但是要學會分辨，不能盲目，要選擇適合自己的方法喲！

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