41歲羅志祥才是時間管理大師,凌晨4點睡覺,工作戀愛玩樂三不誤

2020-12-28 在下千城

這個世界上最公平的事就是時間。每個人每天都有24小時,但有的人卻能夠把24小時過成48小時。

說實話,以前我見過很多「所謂的」時間管理達人,但當羅志祥出現後,我才發現,他是真正的王者。

工作日程飽滿,每天凌晨三四點和女友講晚安,卻還有時間玩樂

先提醒一點,羅志祥已經41歲了。不是小鮮肉的年紀,按常理屬於中年人,身體不如年輕人。但是,羅志祥,卻是一個「不按常理」的人。

羅志祥本身是藝人,一線明星,工作日程非常飽滿,看下面這張圖片就能夠,在2018年這段時間裡,他每天都在各種綜藝節目、演唱會上穿梭忙碌。

按照這種工作強度,普通人到了晚上肯定都累到癱在床上睡著了。但是羅志祥卻還能夠堅持到凌晨三四點和女友聊天到晚安。這應該也是普通人的極限了吧。

但是,大師到底是大師。即使在這麼緊張的日程下,羅志祥竟然還有時間和各種女朋友約會戀愛,還沒被談了9年的女朋友周揚青發現。天啦嚕,我和我的小夥伴們都驚呆了。

所以,這次事情以後,羅志祥身上最值得我們普通人學習的,不是他的各種經歷,而是高效的時間管理能力。

普通人做好時間管理的3大技巧

第一,早睡早起,保持每天都精力充沛

你回想下自己以前的工作狀態,如果有一天晚上你熬夜到很晚,第二天一定昏昏沉沉,工作效率很低,當天的工作做得更慢,整體工作效率就下降了。但如果有一天你睡得非常好,精神飽滿,工作效率就會很高。

而我們不是羅志祥,身體和腎比不了。所以,養成良好的睡眠習慣,保持清爽乾淨,精力充沛,這是做好時間管理的基礎。

第二,高效利用碎片化時間

羅志祥這麼忙,怎麼會有時間和這些「女朋友」們聊天呢?答案就是,他能夠充分利用所有的碎片化時間。見縫插針,隨時都能和姑娘們聊上幾句。

什麼是碎片化時間?常見的就是走路、吃飯、走神、上廁所,這些都算是碎片化時間。

基本就是當你拿出手機刷微信、看新聞、刷抖音的時間,就是碎片化時間。把這些時間用在工作上,你每天至少能多出2個小時。

第三,馬上去做,絕不拖延

看羅志祥撩妹的聊天記錄就能發現,就是羅志祥做事非常果斷。這個妹子我是撩還是不撩,這個話我是說還是不說,今天晚上事情辦還是不辦,馬上就能定下來,絕不拖延。

正是因為做事情非常果斷,執行力非常強,這才提高了做事效率,讓時間價值變得更大,也才能夠在繁忙的工作中,既能和女友談了9年戀愛,又能不斷約新的妹子。

而且,這還是一位41歲的「中年大叔」。作為一位不到30歲的小夥,我深深地感到愧疚。

時間管理的8大要點,羅志祥肯定知道,你也要記住

①要事第一。永遠把最關鍵的是放在最高等級。

②列清單。每天早上把當天要做的事情列好,一個一個去完成。

③二八法則。重要的事情只有20%,另外80%的事情都可以不做。

④保持專注。無論如何,每天都要有1個小時的時間不被打擾,專注做自己的事情。

⑤同類事情一起做。比如吃飯、取快遞、辦雜事兒,可以集中在一個時間段完成。

⑥做好時間統計。推薦學習柳比歇夫的時間統計方法,以及一個時間管理軟體「atimelogger」。

⑦找準自己的時間節奏。每個人的情況不一樣,你要結合自己每天的工作、生活,做好時間計劃。

⑧一定要記住一個原則,時間大於金錢。將時間「浪費」在值得你投資的地方,讓自己不斷升值。

或許,你不一定能變成像羅志祥一樣優秀的時間管理王者,但是,你也可以成為一名高效的時間管理達人,做個青銅也不錯啊。

最後,小豬這個瓜,真的好大。

我是千城,一個打算用40年走過1000座城的傢伙,歡迎關注!

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