《斷舍離》：錢楓節目中吐槽被汪涵刪微信，汪涵卻說陳坤我也刪了

「斷舍離的主角並不是物品，而是自己，而時間軸永遠都是現在，選擇物品的竅門，不是能不能用，而是我要不要用，這一點必須銘刻在心。」

一、前言：

最近在看山下英子的《斷舍離》這本書，這本書說的是一種精簡的生活態度，看完之後發現：斷舍離的生活理念不僅僅應用在物品上，更是應該用於我們的精神世界。

正如演員陳數曾經有兩年的時間主動拒絕很多影視劇的拍攝，只為了讓自己停下來，去感受生活，梳理身心，讓自己的內心充盈起來。

陳數無疑是聰明的，她用了2年的時間做物質的減法，精神的加法，這也讓她在重回熒幕時，能夠用沉著穩定的狀態去演戲。

她說：「我學習欣賞物品而不去佔有，學習與他人分享而不獨享，學習探尋自我和生命之路，不懼旁人的異樣眼光。」

也因此，陳數作為一名女演員，甚至不介意一件禮服再穿幾次，對她來說，保持審美的品格，比單品不重複更重要。

除了陳數以外，我們耳熟能詳的天天向上主持人汪涵也是如此，他被稱為「人脈王」，但在交友上卻喜歡斷舍離，刪除微信聯繫人也是其中一個。

二、錢楓節目中吐槽被汪涵刪微信，汪涵卻說陳坤我也刪了

在節目《火星情報局》中，錢楓曾當面吐槽被汪涵刪除了微信：「自己有一天被涵哥刪了微信」。

要知道錢楓已經與汪涵搭檔多年，沒想到居然還是被刪微信，而汪涵聽到錢楓的話卻淡定地說：範冰冰、陳坤我也都刪了。

現在微信作為交流溝通的工具，甚至已經替代了電話。所以在大多數人的眼裡，被經常見面的朋友刪除微信是一件很嚴重的事，甚至刪除微信聯繫人被認為是絕交的證明。

對此，汪涵表示自己這樣做是有自己的道理的，他表示：「妥善管理一下自己的朋友圈，讓它成為我們真正意義上的朋友交流的好地方。」

現在誰的微信聯繫人都有很多的好友，有些好友甚至連自己都不認識。我們經常會遇到一個問題：那就是當自己有煩惱或者需要幫助時，打開有好幾百個聯繫人的微信，卻發現自己找不到一個可以傾訴的對象。

汪涵說：「當朋友圈人數達到一百多時，我就覺得有些可怕，要把一些沒有意義的，全都刪掉」。這也是錢楓、範冰冰、陳坤等人被刪除的原因所在。

事實上，刪除微信並不等於就是朋友之間出現問題或者絕交，只是在有些人的眼裡，線下的見面交流更能聯繫彼此的感情。

與其讓自己的微信上有幾百個聯繫人，還不如擁有幾十個可以幫自己分享生活和煩惱，自己有困難時可以搭把手的知心好友，高質量的社交能讓自己的生活更上一層樓。

因此，我們可以參考汪涵的定期刪除微信好友的做法，沒必要追求數量上的聯繫人，而應該是用自己的魅力去交友，汪涵即使被吐槽經常刪人微信，但依然被稱為娛樂圈中的「人脈王」。

而汪涵的做法正是書籍《斷舍離》中的觀點：你的圈子越廣，就越容易生活在別人的生活中；你需要的東西越多，就越容易迷失在物品之中。

高質量的社交，需要主動去「篩選」。這就要求我們學會放下和捨棄。放下一切對自己心情有影響的人和事，捨棄一切對我們現實生活沒有用的雜物。

三、結語：

斷舍離的奧義不只是「扔東西」，還有斬「斷」物慾，「舍「棄廢物，脫「離」執念的含義。

看完《斷舍離》這本書，最大的感受就是：斷舍離其實就是整理自己的生活和心情。人活著是一種心情，無論窮富還是得失，只要心態好看得開，一切都好。

人活在世界上，做到從容坦蕩心安理得即可。學會放下和捨棄不屬於自己的東西，不強求佔有無用的東西，放棄思想上不切實際的幻想。

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