作者：寶寶知道好彩妹好運自然來
一直渴望擁有個自己的寶寶，得知自然受孕無果後，便踏上了試管嬰兒之路。雖然是條充滿希望的路，但是這也不是捷徑，充滿心酸與淚水。
「備戰」試管前後經歷了兩年，前面三次都以失敗告終，但是沒有放棄，最後一次終於成功了。來看看我的成功與失敗經驗。
三次試管失敗未放棄最後一次終於成功，失敗與成功經驗都在這裡
先分享我前兩天測試的結果，雙槓！
失敗的經歷
總結下過去三次試管失敗的經歷，也就幾個字可以概括，「好吃懶惰，為所欲為」
生個寶寶也要把它打扮成這樣
第一次試管手術之後，就天真的以為是懷孕成功了，然後就向周圍孕婦討教各種經驗，結果就是放肆吃。自己當時也比較瘦，所以感覺多吃些也沒有問題，體重一路飆到了60kg。最後以失敗而告終。
第二次可能由於前面一次的陰影揮之不去，心情一直是抑鬱的，顯然對於受孕是不利的。最後還是失敗了。
第三次本來是抗拒的，在家人、朋友的鼓勵下，還是堅持了。畢竟已經經歷過兩次了，事不過三，一直堅信這次能成功。一路下來，都比較順利，後來因為意外流產了。
回去了也想了段時間，這幾次的失敗哪些自身造成的，哪些是意外，然後總結了如下幾點。
成功的經驗
飲食篇
飲食需要營養豐富且均衡
飲食從促排時期就得調整，堅持多食高蛋白，有利於卵泡的質量，從而提升受孕率。
諸如：牛奶、黃豆、魚、蝦、蛋類；牛、羊、豬肉等
2.身體篇
作息要規律，堅持早睡尤其不能熬夜，熬夜不利於卵泡和內膜的生長，會降低受孕率。學會控制情緒，不生氣、少發脾氣。情緒會影響懷孕成功率，已經被證實了。期間養成了一些習慣
諸如：每天堅持泡腳、習慣每天看會書等
3.運動篇
堅持運動
運動是有好處的，有利於提升自己的正能量，宣洩自己的情緒，這個是最真實的感受。經常運動也會有利於提升受孕成功率，但是在剛移植那會，就不要太劇烈運動了。至今我也保持著一些習慣
諸如：每天堅持慢跑半小時，晚上堅持散步再做些有氧運動等。
4.禁忌篇
禁忌事項要謹記
有些東西是不能嘗試的，也不要冒那個險。我就簡要的說一些了，也給姐妹們提個醒。
諸如：太陽浴、桑拿；咖啡因、菸酒、藥物；劇烈運動、跳躍運動；性行為；憋小便等
當結果來之不易的時候，就會知道珍惜了，希望姐妹不要像我這麼坎坷，珍惜重視每一次試管機會，最好能一次就成功。