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植本食療的奧秘:如何用廚房取代藥房?
本文轉載自【微信公眾號：食話，ID:FoodTalk01】經微信公眾號授權轉載，如需轉載與原文作者聯繫作者 | 植本食療導師薏雯 出處 | 何以為食▼廚房是我們預防和療愈失衡或疾病的起點，在全球疫情的當下
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什麼熱橘子水,我要喝熱乎的雞尾酒!
最近熱橘子水上熱搜了，瓣瓣仔細一看，就是橘子蜂蜜水嘛。有網友評論說，辛苦自製的柚子蜂蜜水，熬出來一股苦味，又不忍心倒掉，只能自己悶頭喝掉。 其實除了熱紅酒，許多雞尾酒也可以做成熱的。不然即使酒吧或者家裡的暖氣再熱、雞尾酒還是去冰的，可能大部分人都更願意手捧一杯熱可可、熱奶茶吧。 最簡單粗暴的熱雞尾酒，無疑是在小酒杯下點火。當然除此以外，還有許多熱雞尾酒可供參考。
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一杯熱紅酒,帶來冬日微醺暖意
如果有一杯飲品能代表12月，那一定是熱紅酒。 熱氣騰騰的鍋內，肉桂和柳橙的香味解凍空氣，順滑的酒體入喉，僵硬的四肢被喚醒，渾厚的果香溢出喉嚨，喝上一杯，全身都暖暖的。
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咳嗽就吃烤橘子、煮梨水、枇杷膏?中醫提醒:亂吃小心加重病情
對於咳嗽，很多人都有一些治療的小偏方，比如有人說用鹽烤橘子、冰糖煮梨水就可以治療，還有人圖省事乾脆到藥店裡買一瓶枇杷膏，咳嗽嚴重了就來一勺，沒事了就不喝了，而且枇杷膏又是甜的，口感很好。但是，很多中醫醫生提醒人們，枇杷膏不是人人適宜，還是要對症下藥才行。鹽烤橘子和冰糖煮梨水對咳嗽治療有效果嗎？
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橘子工作室:「媽媽廚房 —— 特色下飯沙拉 + 溫暖養生粥!」(12月7日星期日)
所有的姑娘都會長大，大多也會有孩子變成媽媽，也期待能燒出兒時媽媽做的菜，簡單、健康、美味來讓自己心愛的人來品嘗。所有的男孩子都會長大，也大都會獨立，三餐無憂，但還是最想吃到媽媽做的菜。倡導「心生活，慧生活」的橘子工作室，推出「媽媽廚房」課程就是想讓大家學會像媽媽一樣照顧自己和身邊人，體驗用心製作食物的不同，從選材、製作、裝盤、保存……中體會智慧的生活方式。
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寒冷的三九天該吃點啥?(食療篇)
飲食上，要少吃鹹味食品，常些苦味食物，晨起服熱粥，晚餐可以少吃些，以養胃氣;起居上宜多曬太陽，促進血液循環、提高身體的禦寒能力;三九天溫度低，可以適當的進行運動;三九天時，天氣寒冷，萬物收斂，要讓心情放鬆。
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無色彩,不深秋
菊花，應該是秋天的的「花中之王」。一盆雛菊，在角落裡綻放，看見你，忍不住俯下身去，聞一聞你獨特的香氣。文竹，我家的「大個子」，第三年呵護你，看你在春夏的季節裡猛躥個子，一不小心就長到了一米二三，心生竊喜。
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冬天寒冷,我常用這三樣煮茶,每天一杯補充水分,喝完身體暖和
冬天寒冷，我常用這三樣煮茶，每天一杯補充水分，喝完身體暖和冬天乾燥，聰明的女人常用這三樣煮茶水，每天一杯補充水分又滋潤冬天，天氣寒冷，雨水少了，室外活動少了從小就聽大人說：「女人是水做的。」女人水靈靈的，多喝水皮膚光滑有彈性。進入冬天，每天除了多喝開水，要多喝一些滋潤的茶水。很多女性朋友冬天都特別怕冷，我也是其中一個，紅棗桂圓茶特別適合怕冷的女性朋友，一杯熱乎乎的紅棗桂圓玫瑰花茶喝進肚子裡，身體會變得暖和。
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他「冷不防」送一杯熱奶茶 溫暖了城市「守護者」的心
這兩天，在解放碑巡邏的民警和勤務隊員、步行街環衛工人、交通志願者都收到了神秘年輕男子送來的自製熱奶茶。他們在表示感謝並詢問時，那位男子始終不願透露身份，只留下一句：「這麼冷的天，你們辛苦了，喝點奶茶暖一暖。」奶茶他們都喝了，都說很溫暖。
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一壺暖茶,溫暖人間
飽受寒冷的人們在冬日裡最需要一絲溫暖的慰籍。冬日裡，一處溫馨的居室，一盞溫暖的燈，一壺沸騰的暖茶，黃昏有人等你歸來，有人問你飯菜可溫，你的心中定是溫暖的。如汪曾祺所說」家人閒坐，燈火可親。」一壺暖茶，淡淡的香氣包裹著，一杯人間煙火，足以驅趕寒冷，溫暖身心，有光的地方就有愛，日子恬淡溫馨，溫暖而幸福。
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這麼多年的橘子白吃了,就看看聰明人如何把橘子分開吃的
眾所周知，新會陳皮是「廣東十件寶」之首，而陳皮的原材料就是橘子皮。 很多老人家在吃完橘子後都會把橘子皮留起來曬乾，用土方法做成陳皮，雖然功效上無法跟新會陳皮相比，但也是家中常備的一件寶。 常吃橘子能幫助肝臟排毒，美容養顏，還能起到降低膽固醇的作用。 橘子的食療通常可以開胃、潤燥、生津止咳、清肺熱等。
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提醒:這四種食療養護方法,值得一試
若用食物來治療咳嗽，沒有任何副作用，不會傷害到孩子，說不定還會收到意想不到的止咳療效。由於孩子多半為外感咳嗽，分為風寒咳嗽及風熱咳嗽。風寒咳嗽：舌苔為白色，咳嗽的痰較稀，伴有鼻涕；風熱咳嗽：舌苔發黃或紅，痰黃且稠，伴有咽痛症狀。根據不同的症狀判斷孩子的咳嗽種類，對症選擇以下4種治療偏方。
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這個寒冷冬日,願你被竹溪桃花島夯土寒舍的溫暖覆蓋
雪花是冬天的夢，而竹溪夯土寒舍的精品民宿和特色美食是溫暖這個冬天的地方。地暖的開啟和新一批時令菜品的推出，讓這裡在飄雪的季節充斥著熱騰騰的回憶和冒著香味的幸福。如今北方的冬天基本家家戶戶都有暖氣，傳統的採暖方式會讓人頭熱腳涼，人體會有不適感。
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愛吃橘子的人注意了,現在看還不晚!
這樣進行3~4次之後感到橘子水苦味不那麼重了就可以了再用手或布將橘子皮裡面的水擠幹接著將橘子皮剁成碎末、越碎越好再重新放入鍋中加入適量的白糖、糖精等等1cm的小塊再根據個人口味添加食鹽再在鍋裡面煮沸30分鐘撈出後撒上一層甘草粉曬乾後就會五味俱全酸、甜、苦、香、鹹這種五味陳皮還有藥療的作用
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一杯上好的熱可可,甜蜜溫暖整個冬天
電影《濃情巧克力》裡，朱麗葉·比諾什說「你不能拒絕巧克力，就像你不能拒絕愛情」。所以，就連吉普賽流浪漢強尼·德普，最終不也被一杯熱可可降服了麼？Tips：可可是製作巧克力的重要原料。BARU可可粉採用來自印度尼西亞、尼加拉瓜的可可豆，香氣醇正、濃鬱。不同於大規模的工業化生產，它是經過手工提煉製成的可可粉，質地非常細膩、容易衝調。
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感恩在點滴,溫暖愛意用永和豆漿傳遞
在西方，這一天無論有多忙，人們都要和自己的家人團聚。，雖然不如情人節甜蜜，也不像春節一樣喜慶，但也讓這個寒冷的冬日充滿溫情。 永和豆漿，傳遞暖心情意 在西方，到了感恩節，身處天南地北的人們都會聚到一起共同享用火雞，各自分享一年當中值得感恩的瞬間。到了東方，餐桌上的寵兒自然是中華民族的傳統佳餚，例如一道道可口的家常菜，還有一杯難以割捨的永和豆漿。
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春華:「讓這杯水一直熱下去」
被救助對象小薇的外祖母激動地從檢察官春華手裡接過1.5萬元司法救助金，她努力地用手去溫暖春華冰冷的手：「這麼冷的天，你們還特意來，感謝你們把我們記掛在心上……」小薇也欣喜地說：「這回我上大學的首付就夠了！謝謝春華阿姨，我一定努力學習！」
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大家廚房 | 粥與豆漿是絕配,無論從營養學還是中醫食療
大家廚房 | 粥與豆漿是絕配，無論從營養學還是中醫食療 2020-05-30 08:29 來源：澎湃新聞·澎湃號·湃客
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5分鐘做一杯無敵熱巧克力!
KitchenD［黛在廚房］是家庭料理、旅行探店、聚會日常的分享地，倡導以美食為中心的簡約生活方式。很高興你能來，一同發現生活之美。當我描述飢餓的時候，我真正想書寫的，是愛，以及對愛與溫暖的渴望。——MFK FISHER又到周末，明天就是元宵節啦，大家有沒有準備好湯圓過節呢？
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想見你2021——即便是冰雪奇緣,也要溫暖的度過寒冷的冬天!
想見你2021即便是冰雪奇緣，也要溫暖地度過寒冷的冬天！」春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始幹『』！哎！幾個小時的授課後，我覺得腰酸腿疼，喉嚨乾涸，我拿起水杯喝，杯裡的水早已沒有了。突然，我聽到輕輕的聲音：」老師，我給你打點水來喝吧。