重口味 | 油燜杏鮑菇

2021-02-17 素味樂生活

說到素食裡的重口味下飯菜,油燜筍算得一種。但是好的筍不常有,讓人不免惆悵。好在杏鮑菇常有。光看成品是不是有幾分神似?


要是覺得素食全是寡淡無味或口感單一就錯了,這菜口感韌道,味道也厚重,加上有機杭椒的新鮮辣氣,真的超下飯,名副其實重口味米飯殺手!以下介紹的做法可是我的獨門秘制,原想捂到有朝一日開餐廳時再用,為更新,也是拼了呢。

主要食材:就是新鮮的杏鮑菇和杭椒,另外需要幾片姜。調料是胡麻油和醬油、白砂糖(不需要鹽)。此處產品露出絕非廣告,是我反覆試過,有味家的胡麻油味道微苦不膩,鮮醬油有醬香而不鹹澀,特別適合烹製這道菜。如果你家裡沒有這兩樣,可以用色拉油和低鹽醬油替代。


初處理杏鮑菇:把杏鮑菇切成滾刀塊(或別的什麼形狀都可以)。杭椒切小。老薑切5、6片(需要它提味,最好不要省去)。

空氣炸鍋180度,預熱5分鐘,再用放了一平層杏鮑菇的煎盤放進去180度加熱5分鐘。如上圖的模樣,蘑菇表面會有扒鍋扒過似的迷人焦痕,並且也收去了水分,待會下炒鍋才不會出太多水份,口感也會更韌道。如果杏鮑菇塊較多,請分兩次處理。

如果你沒有空氣炸鍋,還有4種方法可以實現同樣效果(無圖):

1、烤箱:180度預熱好以後烤5-7分鐘,至表面金黃收緊。

2、平底煎鍋:中火持續加熱淨鍋,放杏鮑菇塊進去煸焙,至出水後收緊。

3、扒鍋:中大火加熱扒鍋,放杏鮑菇塊進去,扒出好看的焦黃痕跡。

4、杏鮑菇切好後放在通風處一個下午,水分流失表面風乾,再烹製。


油燜準備:胡麻油入鍋(油要多一些,這是油燜的要點之一),中火慢慢炸焦所有的薑片。至薑片變小、變黃、飄起來時,放杭椒進去,由於鍋已經很熱,所以有點像虎皮椒的效果。

放杏鮑菇:火力改大一些,放進處理過的杏鮑菇塊。不要著急,耐心地等這些蘑菇塊表面再鍍上一層金黃色,這一步很考驗你的自信(油燜的要點之二)。



放白砂糖:看到圖中特寫了嗎?要放很多白砂糖!幾乎是炒鍋表面的一層!這一步特別適合火象星座的人來操作,就是這麼豪爽大氣!

放醬油:等白砂糖全部融化略上了糖色,可以把火再開大一些,沿鍋邊放醬油進去,以薄薄布一層鍋底為宜(如果不是不粘鍋,此刻還可以加蓋燜一會,油燜的要點之三)。收汁兒!就可以裝盤了。




特別感謝:

沱沱工社提供的

新鮮緊實的有機杏鮑菇和有機鮮辣杭椒,

好食材是一道料理成功的基石,

也是我們給家人下廚的信心。

另註:

圖中不粘炒鍋非常好上手又耐用,

是我最近最愛用的鍋具,良心推薦。

是美國All Clad品牌,

國內由Harbor House代理。

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