趙麗穎生娃後自曝80斤，看清她曬出的「晚餐」，網友：活該你瘦

2020-08-30 方物美食幫

現在的明星減肥真的是一個很常見的話題了，他們平時不僅要拍戲，而且還會出戲一些活動之類的，所以減肥是比較重要的，保持一個好的身材更加重要，其實大家都知道，娛樂圈裡面的女明星都還是挺多的，個個都特別的瘦，像趙麗穎、迪麗熱巴、楊冪等人，是大家都比較關注的一個對象，尤其是趙麗穎，生完娃之後，身材依舊很棒。

我們今天就來說一下趙麗穎生娃後自曝80斤，看清她曬出的「晚餐」，網友：活該你瘦！

趙麗穎是一個很優秀的人，記得以前的她並不是很出名，但是現在人氣卻超級高，不僅長得好看，而且還嫁人了，偶爾還會拍戲，參加一些綜藝之類的；

我們都知道趙麗穎看上去是一個胖嘟嘟的女孩子，但其實身材特別的好，而且自從生完娃之後，還一直保持鍛鍊身體，尤其是生完孩子後還能夠保持這樣，也是很厲害。

之前就看到了趙麗穎曬出自己平時鍛鍊的照片，看到她在健身房裡面，身材特別的好，而且還有肌肉，自曝現在的體重只有80斤，這樣的身材，簡直是很多人都羨慕的；

其實減肥的話，不僅僅是需要鍛鍊的，除了鍛鍊以外，在吃上面也是很講究的，尤其是夥食上面是千萬不能夠吃主食的，一般都是吃粗糧。

趙麗穎之所以這樣瘦，其實是因為她平時的「晚餐」就特別的不錯，我們可以看到她曬出的晚餐，大家都驚呆了，原來就吃這些，一碗黑米，而且分量特別的少，然後就是一碗水煮青菜雞蛋，看到這樣的搭配，小七瞬間沒有了食慾，覺得減肥真的是一件很痛苦的事情呀，但是明星卻能夠堅持，一堅持的話，差不多就是一年。

偶爾也會吃一些水煮青菜之類的，完全沒有看到肉或者是一點點的油，所以說減肥就是不要吃一些油膩的食物，而且還要減掉高熱量的食物，這樣的話，才會瘦下來，其實這樣的晚餐，趙麗穎也是堅持了差不多大半年了，才會保持這樣的身材，網友們紛紛表示活該你瘦

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