電影《如果聲音不記得》取材時下敏感話題病症——抑鬱症，治癒和被治癒的互相溫暖，淚點密集且恰到點，劇中人物經歷豐富，直播式戀愛，外星人溫柔的聲音，觀看請帶紙巾。關注身邊脆弱的人群，給他們關愛和耐心，不吝嗇給予愛和幫助。
女孩作為一個受到傷害的微笑女孩，男孩為了讓微笑女孩真的開心，陪伴微笑女孩，男孩最後沒有選擇逃離，即使他的生命會受到影響，也義無反顧的留下來，微笑女孩最終也用自己的愛救下男孩。男孩和女孩互相成就了彼此，不論任何情況下，我們的愛是可以照亮整個世界，哪怕是微弱的光芒，也會讓人心生暖意，感謝愛的降臨走向男孩和女孩。
「你記得我了嗎？」「記得，跳小熊舞的那個。」看的時候壓抑著聲音哭。就像吉擇所說的，抑鬱症這種病真的讓人難以啟齒。那種絕望的感覺，感同身受。共情能力強的人活的也很不快樂，每天騙自己開心，很多人都對我說，「你能別笑的那麼放肆了嗎，真的很煩誒。」我說了聲抱歉，然後一個人不動聲色，默默的難過。記得這部電影《如果聲音不記得》印刻最深的一句話就是：「你過你該過的生活，我去我該去的地方」看懂的人都哭了，沒看懂的人都在笑。
電影結局很自私，女主的故事和旁白刺痛到我。當有一個人出來拯救她，她以為得到救贖，但那個人又再次消失。她選擇忘記放過自己，但是男主選擇回來，她被所有人要求她必須想起男主，然後男主死去，留她一個人再次陷入絕望。圖什麼呢，所以，每一個選擇都難免會留下一個後遺症。電影裡所有遺憾和錯過，都會有一個解釋和一個結局，可現實生活沒有。
這部電影最能讓大家感受到抑鬱症的感覺。其實這部劇有喜有悲，吉拮的家世是真的慘，但是遇見了愛他的辛唐。或許這部電影就是想告訴我們，不要因為一點小事就放棄自己，你終有一天會遇見你的辛唐。
我希望每個人都可以遇到辛唐一樣這麼好的男孩子，「願所有的黑暗，都能被愛照亮」。「這是雨啊」「雨也不行」真的很戳我心。真正喜歡你的人，不會讓你受到任何委屈。電影結尾，男主使用的第一次超能力，「你還記得你媽媽的聲音嗎？」「他們並不知道他們的第一次見面」。電影裡面的每一首歌也很戳心。
生活要多點愛，要關心我們的家人朋友。也要對對抑鬱症患者多點包容，她只是病了，需要關心。或許我們的一句關心可以照亮他的生活，也或許我們會因為她而生活得更加精彩。 現代人的崩潰是一種默不作聲的崩潰。看起來很正常，會說笑、會打鬧、會社交，表面平靜，實際上心裡的糟心事已經積累到一定程度了。不會摔門砸東西，不會流眼淚或歇斯底裡，但可能某一秒突然就積累到極致了，也不說話，也不真的崩潰。
為什麼別人都能扛過來的壞情緒，我卻輸給了它。抑鬱症真的很難熬，不能感同身受就不要輕易嘲笑，因為你不知道可能無意間的話會對一個抑鬱症患者造成多大的傷害。抑鬱症真的就像是眼睜睜的看著自己向更深處的黑暗墜落下去，但是卻無能為力。
這部電影講述了抑鬱症患者，像是這世界上還有無數個抑鬱症患者，看不到除了自己以外的世界聽不見除了自己以外的聲音。他/她們無能為力活下去，外界環境導致他們或者更痛苦，需要我們保護他們，不能傷害他們。我想說我不是感同身受，可我能體會到他們的痛苦……如果我們的聲音他們可以聽見，那麼他們就不會選擇輕生。