多少愛喝酒的人，最後都被酒害了

2020-08-30 醫藥導報

今年49歲的主持人孟非，近日發微博談到自己剛剛在醫院動了手術。手術前，麻醉師問他喝不喝酒、酒量多大時。孟非扯了個小謊，把酒量說小了，結果麻醉師根據他的話調小了麻藥劑量，導致做完手術的他疼痛難忍。還告誡網友回答麻醉師酒量時一定要誠實，否則遭罪的還是自己。

此前，孟非就公開透露過自己愛喝酒，平常聚會裡也經常一口悶。

在《非誠勿擾》節目中有一期，一名男嘉賓帶了酒上節目，想和大家一起喝一杯，結果孟非在現場就一口直接幹了，一滴都不剩。

平時生活中，孟非也是一個愛喝酒的人，沒事時也會和朋友小酌一杯。

主持人孟非住院手術的微博發出後，很多網友都在勸他少喝酒，健康要緊。

師勝傑：一生愛酒如命

2018年9月28日，著名相聲表演藝術家師勝傑因病去世，享年66歲。

有媒體報導，師勝傑老師是肝癌晚期，這主要和他平日裡喜歡喝酒有關。據說他的師父侯寶林生前就曾勸過師勝傑把酒戒了，但無奈師勝傑老師嗜酒如命，雖然有聽師父的話去嘗試去戒酒，可最終也還是沒有戒掉。

導演謝晉：4歲就捧著杯子喝酒

謝晉導演好酒，自己曾透露說，捧著杯子喝酒始於4歲。謝晉一生酒聞眾多，有一回謝晉率攝製組赴國外拍外景，機場工作人員見他手拎的皮箱特別沉，頓生疑竇，一定要他當眾打開，他戲稱裡面全是寶貝不能曝光，這下撞到槍口上了，只得乖乖開箱，一看箱內裝的全是「茅臺」、「汾酒」、「五糧液」，逗得全場哄堂大笑。

他的夫人曾逗趣說，「我家老謝不能開刀，麻醉藥在他身上是不起作用的。」每次拍外景，準備行裝時，別的可少帶，唯獨酒不可落下。2008年10月18日，喝了酒的謝晉在其下榻的酒店去世。而在3日前，也就是10月15日，謝晉和幾個朋友喝酒，喝得大醉，走路晃晃悠悠，結果一個不小心，摔了好大一跤…

國腳趙達裕：我喝的酒比泳池水還多

前著名國腳、有「矮腳虎」之稱的趙達裕也是因肝癌去世。趙達裕曾是中國足球的標誌性人物。

性格豪爽的趙達裕頗為好酒，趙達裕曾自己說到：「我喝的白酒比一個國際標準的泳池裝的水還多」。雖然趙達裕是身體素質非常棒的運動員，但長期過量飲酒嚴重傷害了趙達裕的身體。2014年世界盃期間，趙達裕被查出肝癌晚期。我們常常聽說一句話：肝癌是喝酒喝出來的，此話一點也不誇張。

歌手柯受良：3場酒局後再沒醒過來

柯受良臺灣演員、歌手、導演、特技演員，在1997年6月1日，為慶祝香港回歸中國，他駕駛汽車飛越黃河的壺口瀑布。

柯受良是娛樂圈中的一位多方面的能才了，他的那句「我不做大哥好多年」已經成為了網絡流行語。可惜的是在2003年的一個晚上，和朋友聚會吃飯酒吧的3場酒局之後，在寓所裡面不省人事，享年50歲，警方推斷死亡原因可能是酗酒過量，從此銀幕上面就少了一位憨態可掬的黑小哥形象。

每年70萬國人把命喝沒了！酒，最好一滴也別喝！

2018年8月，世界頂級醫學期刊《柳葉刀》刊文指出：喝酒直接導致了全球280萬人的死亡，最安全的飲酒量為0，即不飲酒才能對健康有益！

那麼這危害有多大呢？數據分析顯示，在全球每年因各種原因死去的3200多萬人中，喝酒直接導致了280萬人的死亡，是第七大致死和致殘因素！中國是全球飲酒致死最多的國家，每年有70萬國人把命喝沒了（注意，65萬是男性）！

多少愛喝酒的人，最後都被酒害了

因此，沒事喝點酒有益健康的鬼話，千萬別再信了！再說了，酒這玩意，一旦喝開了，有幾個人真的能做到「適量飲酒」不傷身呢？所以有專家明確表示：「結論已經非常清晰了，喝酒是世界性的巨大健康問題。如果想活得長活得好，就別喝酒！」

北京協和醫院臨床營養科於康教授2019年4月在接受健康時報採訪時指出，一直以來「適量飲酒有益健康」的說法都沒有足夠的科學依據，營養學界也倡導對健康最佳的選擇就是不喝酒。

之所以膳食指南中作出每日酒精量的上限規定，是因為膳食指南本身就是根據國人的實際生活作的一個健康建議，在非喝不可的情況下，參照既往研究每日酒精對人體健康的影響最小（注意，不是沒有影響）研究數據，把最高上限定為酒精量不超過25克，所以膳食指南中的用詞也是「不超過」。要沒有健康影響，當然是滴酒不沾最好！

同樣，中山大學公共衛生學院（深圳）馮翔副教授2019年4月在接受健康時報採訪時也表示，從營養角度來看，不管是紅酒、白酒或者其他酒類，其所含酒精所帶來的危害或風險遠大於所謂的「益處」。目前從兩項《柳葉刀》的研究來看，我們建議最健康的做法還是不喝酒！

飲酒的安全線，其實是「0」，喝酒沒有「適量」！世界權威醫學期刊已證實：酒最好一滴也別喝！

參考資料：

①Alcohol use and burden for 195 countries and territories，1990-2016：a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2016[J].The Lancet. 2018.本文編輯：魯洋 審稿主任：楊小明

來源：健康時報

編排：安妮

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