過去的一天多裡，社會各界無不在關注討論高以翔去世的噩耗，朋友圈瞬間就被悲傷和淚水淹沒，大家在感到震驚的同時，也紛紛表示惋惜和難以接受。
隨後更多現場信息被披露，高以翔錄製的是該節目的第九期，從26號早上8：30一直錄到出事的27號凌晨1:30左右，連續工作時長高達17小時。
有網友曝光他經紀人朋友圈，疑似證實猝死消息屬實。不久後高以翔公司發布了消息，《追我吧》節目組也發布公開聲明：死因為心源性猝死。
要是高以翔能夠第一時間得到合理急救能否挽回生命？現在說什麼都晚了，關鍵是找出真正死因！絕大多數心源性猝死者患有器質性心臟病，主要包括冠心病、肥厚型和擴張型心肌病等等，但這點被高以翔所在的臺灣經紀公司予以否認。
於是就涉及到另外一種官方解釋，那就是某些因素如自主神經系統不穩定、電解質失調、過度勞累、情緒壓抑及用致室性心律失常的藥物等，都可觸發心源性猝死。
這也難怪高以翔被曝死亡後，無數粉絲乃至普通群眾「狀告」《追我吧》節目組，因為從往常的節目內容來看，這的確是一個非常拼體力且十分危險的節目。
至於能否致人猝死？私以為不至於。高以翔的身體素質在常人中算很好的，也經常聽說業餘球員訓練中練到嘔吐抽筋的現象，真要說練死了，基本是先天心臟就有問題。
關鍵是錄製，你不知道要錄多少次才最後剪出來，據說經常錄到凌晨兩三點，這次事發也是在凌晨！熬夜才是猝死的第一殺手啊！試問日常生活中有誰熬夜跑步的？這點上節目組脫不了干係。
近年來，隨著心血管病發生率的增高，我國心臟猝死的發病率也明顯增加。工作壓力大了，娛樂方式多了，越來越多年輕人不到三十就瘋狂掉頭髮，暴飲暴食不睡覺導致體重暴增，處處都是地雷。
包括打球，其實也有存在不少禁忌！比如打完球立馬洗冷水澡，這樣會讓皮膚溫度急速下降，從而引發感冒、傷風和氣管炎等疾病，嚴重者會有猝死的危險。
劇烈對抗後立馬躺下休息，這樣會讓心臟缺血，同時大腦因供血不足，出現頭暈、噁心、休克等症狀！
或許有人會說人生苦短要及時行樂，但千萬別嫌絕技君煩，先好好活著，才能好好生活！
以前總覺得自己還年輕氣盛，熬幾次夜喝幾場酒沒有大礙，但那些我們看起來不太嚴重的壞習慣，積累下來，真的會給我們最致命的打擊。在此也建議大家平時少熬夜，如果一段時間作息不規律，不要盲目進行劇烈運動，調整作息好好修養。
明天和意外不知道哪個先來，希望屏幕前的你我都能珍惜每一天！
編輯 / 李曉麗 何婉祺
排版 / 成忠琪 王 剛
初審 / 李世智 穆志莉
終審 / 孫媛紅