papi醬可以說是一位自媒體紅人，隨著她參加綜藝時對人生重要性的排序「自己、伴侶、孩子、父母」這個觀點，讓更多的人知道了papi醬的獨立女性屬性，也贏得了很多人的喜愛。
前些日子，很多人的「獨立女神」papi醬順利產子啦，這個消息還一度衝上熱搜。產子之後，papi醬也是第一時間誇自己「真是了不起」，網友大呼可愛。
隨後papi醬在網上首次公布了一家三口的照片，也是一時間就刷遍了各大媒體網絡。大家在紛紛表示羨慕的同時，還有一部分媽媽網友發現了寶寶和媽媽的這一細節：寶寶的頭髮竟然這麼濃密，而且papi醬的身材完全看不出是剛生完孩子，身量還是那麼苗條！
@東倒西歪：我家寶寶出生時，頭髮非常稀疏，請問papi醬你是怎麼做到的？跪求秘方~
@馬馬虎虎：papi醬看起來狀態很好啊，感覺渾身還散發著母性的光輝~
@就大論：「女神」生孩子怎麼像是「買」了一個孩子回來，自己的身材完全沒受影響呀！我酸了……
1、增強體質
增強體質看上去跟孕期身材好像沒什麼直接關係，但是事實證明卻大為相關。
體質弱的孕媽很容易生病，生病過程中不僅孕媽會有病痛，而且也會伴隨食慾減退，內分泌失調，情緒波動大等等負面影響，長期如此就會影響孕媽的身體調節能力，多種刺激下導致肥胖也是很有可能的；而且體質弱的孕媽在懷孕期間，胎兒可能會需要攝取更多的營養，以確保自己的正常發育，所以孕媽的進食量也會被迫增加，最終導致身材變形。
2、適量的運動
懷孕期間準媽媽不要總是躺著，或者坐著休息，一定要保證自己每天有適量的運動時間，哪怕是散步也好。
孕期適當的運動不僅對孩子發育有益，而且也會讓孕媽的新陳代謝加快，血液循環快起來了，孕媽的體態自然也會得到很好的維持。懷孕以後，如果長期不運動的話，脂肪就會慢慢堆積，生了孩子以後也很難恢復身材哦~
3、飲食規劃合理
懷孕了，肚子裡的孩子需要營養，不能成為我們孕媽們暴飲暴食的藉口，一定要合理規劃自己的飲食，不要貪多。
我的同事就是這樣，總是借著說肚子裡的孩子想吃這個，想吃那個，毫無節制，結果孕期長了整整四十斤，孩子出生時都八斤二兩，成了巨大兒了，醫生說就是她孕期吃糖分高的水果太多了。而且孩子後期長得太快，現在同事孩子都滿周歲了，可是她還是沒瘦回原來的自己。
因此在孕期，孕媽們要合理地控制體重的增長，這個階段注重的不是多，而是營養均衡合理。
Papi醬的產後好身材也不是天生的，大家同樣是孕媽，只要對自己有要求，而且認真的去做適量運動，規劃飲食，增加抵抗力這些事，相信我們也會像自己的女神一樣，生了孩子身材還依然火辣呢~
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