近日，還在月子中的papi醬在產後首次曬出照片，一家三口甜蜜合照。雖然小寶寶的面容被遮擋，但是側身睡的萌態，還是吸引了很多人的注意。
看到papi醬寶寶側身睡的樣子，讓我不禁想起自己剛生完孩子的時候，同病房一位寶寶奶奶關於睡姿的執著。寶寶剛出生後，護士會特別囑咐，讓寶寶向右側身睡，尤其是剛吃完奶以後。但是這位奶奶非說孩子小不可以側身睡，一定要平躺，這樣才會有漂亮的頭型。
每次護士來，都要提醒睡姿，但是這位奶奶就是不讓孩子側身睡。最後一位年齡大的護士長，很嚴厲地跟這位奶奶講清了原因。說起之前也有家長不注意，結果孩子剛吃完奶平躺時候嗆奶了，幸好護士來查房時及時發現了異常，沒有造成嚴重的問題。
那麼，新生兒究竟該選擇哪一種睡姿更為合適呢？
新生兒可以選擇的睡姿主要有三類：仰臥、側臥和俯臥。這三類睡姿，根據不同情況，孩子的不同的狀態來選擇。
【側臥睡姿】
寶寶剛出生後的24小時內，為了使寶寶在生產過程中咽進去的羊水排出，避免發生嗆咳，建議使用右側臥的睡姿，並且頭部不要墊高，不要使用枕頭。這24小時比較關鍵，寶寶側睡時要確保大人在一旁，隨時注意寶寶的情況。
另外，新生兒時期，寶寶的胃處於水平位，容易出現溢奶的情況。每次寶寶吃完奶，除了拍奶嗝，如果寶寶要睡覺，也要採取右側臥的姿勢。
幫助寶寶固定側臥的姿勢，可以使用一個小枕頭，或者是用毛巾捲成長條的形狀，墊在寶寶的身後。為了防止寶寶從側臥不小心翻成俯臥，可以把寶寶身下一側的胳膊拉出來，不要壓在身體下面。
【仰臥睡姿】
仰臥睡姿是大多數寶寶的常見睡姿，好處是方便家長看護寶寶。
在老一輩的觀念裡，小孩子仰臥睡姿最好，這樣可以睡出「方頭大臉」的好頭型。為了追求這樣的效果，有些老人還會用東西固定在孩子頭部兩側，避免他側臉歪頭。實際上這樣的做法是錯誤的，長時間如此，會讓寶寶形成扁頭，影響美觀。
另外，新生兒特有的「驚跳反射」在仰臥睡姿的時候最為明顯。當受到聲音等外界刺激的時候，寶寶就會張開手臂，雙腿挺直，這時候容易驚醒，使得寶寶不容易睡踏實。
【俯臥睡姿】
俯臥睡姿能夠給寶寶帶來安全感，尤其是腸胃消化不良的時候，能夠緩解腹部不適。另外，俯臥的姿勢，不容易使頭部變形，有利於塑造良好的頭型。
但是，俯臥的睡姿對於缺乏行動力的小嬰兒來說具有一定危險性。如果家長看護不當，俯臥口鼻被物品遮擋，就容易發生窒息的危險。
寶寶處於俯臥睡姿的時候，一定確保有家長看護，才可以進行。
新生兒不必固定睡姿，根據情況來調整。
在寶寶剛出生24小時以內，和剛吃完奶以後，建議用右側臥的睡姿。除此之外，側臥方向要經常更換，避免寶寶總是側向一邊，造成偏頭的問題。如果家長不能在寶寶身旁一直看護，可以選擇較為安全的仰臥睡姿。當寶寶睡覺不安穩，或者腹部脹氣不舒服，可以選擇讓他在家長的看護下進行俯臥的睡姿。
不同睡姿交替睡，可以避免寶寶因為固定的睡姿造成頭型的問題。另外，家長還要注意良好睡眠環境的建立。避免在寶寶的床上放多餘的枕頭、被子、毛絨玩具等，這些有遮擋住寶寶口鼻的可能，具有一定的危險。
在新生兒階段，寶寶逐漸地在適應外部環境，吃奶、睡覺也會漸漸形成規律。家長也要抓住這一時期，幫助寶寶養成良好的睡眠習慣。