乘風破浪的姐姐們，為什麼有的女人越來越漂亮？尤其是中年以後

2020-09-11 簡談人生

乘風破浪的姐姐們，為什麼有的女人越來越漂亮？尤其是中年以後

《乘風破浪的姐姐》完結了，這檔節目曾經在微博熱搜榜下線時無宣傳開播引發爭議，最終這檔現象級節目收官當天更是在微博獲得了近二十個熱搜。

就像楊瀾成團之夜的開場問句：「年齡是女性的魔咒嗎？」

從進化心理學角度說，女人一旦超過30歲，其女性價值就會迅速貶值。

這群30+的姐姐們，為什麼越來越漂亮，為什麼越來越有韻味？

首先，這與心理學上的曝光效應有關，姐姐們都是出道好幾年的女明星，可能剛開始我們未覺得她們怎麼樣；

但當她們一次一次的曝光在公眾面前，而且給人留下的印象都不錯的話，我們對其的好感度也會增加，就會覺得他們越來越好看，這在社會心理學上也被稱為熟悉定律。

其實在生活中，我們會發現有些女生越看越好看也是這個原因。

其次，適當的緊張和壓力也是她們越來越美麗、越來越有韻味的原因，就像是鯰魚效應，娛樂圈裡不斷有新鮮血液的注入，她們想要不被淘汰，只有競爭，30+也能像小姑娘一樣為了成團去努力，去拼搏，去乘風破浪。

另外，相由心生，好的心態和行為習慣也會改變一個人外貌氣質，下面這些習慣都可以讓一個人越來越美，你有幾個？

一、讀書：腹有詩書氣自華

楊瀾最近一次上熱搜大概是因為她在姐姐成團之夜退場時的變臉，其實我們真的沒必要雞蛋裡挑骨頭，更何況楊瀾是閱歷豐富，經歷過歲月沉澱的主持人。

她直接打破「女子無才便是德」的傳統思想。

她是「腹有詩書氣自華」女性的典型代表，更是女性閱讀的倡導者和踐行者，無論是在她的訪談中還是作品中，總是不遺餘力的對閱讀進行推薦。

這個世界上最美的還是讀書的女人，優雅中透出淡淡的書香，自內而外散發出迷人的魅力，讓人心儀神往。

也難怪羅曼·羅蘭總是勸導女性——「和書籍生活在一起，永遠不會嘆息。多讀些書吧，讀些好書，它會讓你保持永恆的美麗。」

二、修心：澄澈恬淡的心境

活在塵世間，靈魂在高處，一顆澄澈而恬淡的心便是人生的真諦所在。

寧靜真就一個字「颯」，她心態真的太好了。

她爆出的每一句金句，都是她真實的人生。太敢輸，也不怕輸，因為——「姐玩得起」，「姐輸得起」，「我不在乎」。

能像寧靜這樣颯成一道閃電，是一種強心態，是一種澄澈恬淡的心境，它需要具有深度的自我認識。

這就包括了對自我階段性事業的理解與評斷，對自身經歷感情的剖析與認知，心有沉底，不卑不亢，名副其實，狂而不妄。

三、風趣：有趣的靈魂萬裡挑一

黃齡就是一個風趣十足的寶藏女孩，她嬉笑怒罵，活得非常自然真實。

自嘲是「被唱歌耽誤的裁縫」，隊員的衣服都是她剪的。一本正經的說自己只給有緣人剪，結果扭頭把鄭希怡的胳肢窩兒剪了個洞，令人哭笑不得。

說話自帶吳儂軟語的口音，將人纏成繞指柔，又像一隻高傲的貓，媚中帶冷，擁有鬼馬精靈的內心。

浴室、臥室、浴缸，只要心中有舞臺，哪裡都能開演唱會，還因此得了個「浴室歌姬」的稱號。

有實力又有趣，在自己的世界天馬行空，但又很有分寸不會傷害到別人。

四、運動：健康是最大的財富

在各位又美又颯的姐姐中，50歲的鍾麗緹尤其出眾，無論顏值還是內在，都保持著二十歲的水平。

一曲《舞娘》，完整的將自己追夢的自信與勇氣表達了出來，恣意瀰漫，為夢想堅持的心，卻是那麼的閃閃發亮。

1994年，鍾麗緹憑藉《人魚傳說》一片而迅速走紅東南亞。1999年，被知名男性雜誌《FHM》評為2000年度亞洲最性感女性。

而出道至今已經26年的鐘麗緹，依然像年輕的時候一樣。

她在節目中這樣說：「我覺得年齡是個數字，我的狀態、心態永遠是22歲。我在9點、10點就睡覺，不喝酒不抽菸不熬夜，天天做運動，讓我的身體狀態、心態更健康。所以我覺得年齡不是一個問題，如果你想健康美麗，就努力付出好了。」

是的，鍾麗緹凍齡的奧秘就是運動健身。

二十幾年來每天都保持著運動習慣。不熬夜，天天運動，鍾麗緹簡直就是廣大女生的榜樣！

而健身和積極的心態，就是幫助我們越過時間的最好方法。

除了鍾麗緹，其他姐姐們也都異常努力，沒有辜負觀眾們的關注。

乘風破浪，越來越漂亮。既然年華老去不可避免的話，那就做一個內裡溫柔似水，外表精緻講究的獨立女性吧，讓時光在你身上停駐，去驚豔他人的目光。



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