他生活在廣東，金牛座的時尚小奶狗，熱愛健身，喜歡運動，愛好旅行，平時也喜歡分享自己的時尚心得。當然，他還是國家體育總局認同的國家二級籃球運動員，健身練就了滿身小精肌，看上去身材勻稱，顏值在線，甚是迷人。
健身是一種生活方式，也是一種人生態度，越來越多的年輕人，都喜歡打造出非常好的身材，其實這也是一種對自己的要求。也正是因為有了這種積極健康的生活方式，才讓我們感受到撲面而來的青春氣息。
大多數人都希望找到一種共用的健身方式，其實未必，每個人身體狀況不同，去健身房的次數不一樣，不可能是千篇一律的。想要打造出自己想要的身材，還是要考慮到自身的因素，在練中訓練答案，通過實踐來找尋更適合自己的方式。
男人最好的衣服就是肌肉，在他看來，有肌肉才配穿背心，果然，冬天養精蓄銳，好好的增肌，夏天來臨之前，才能雕刻出自己想要的精肌。運動在于堅持，健身非一日之功，想要回報，那必須要付出更多的汗水。