菲爾·希斯有多少讚譽就有多少詆毀，他是一名天才健美運動員，卻擁有高調的性格，從不掩飾自己的好惡，曾坦言施瓦辛格的腿太細，也嘲笑過古典健體沒有犧牲精神。但他在7連冠時間，因為越來越不受控制的肚子，一度被很多網友認為是毀了健美。不過回看希斯的生涯，就會發現他的天賦到底有多出色。
菲爾·希斯身高1米75，出生於1979年，他非常喜歡運動，尤其是喜歡籃球運動，高中就加入了校隊，此後獲得了科羅拉多州丹佛大學的全額獎學金，主修工商管理和IT，並繼續打籃球。說起其健身經歷，主要是為了讓自己在籃球場上更強壯，對抗更好。
看看他打籃球時期的身材，肌肉線條已經非常明顯，很多網友認為這時候他的身材堪稱是最完美的。不過因為身高原因，他認為自己的並沒有偉大籃球目標所具備的潛力，畢竟不是所有籃球運動員都如小託馬斯那般幸運，於是逐漸開始厭倦籃球。
從2002年開始決定正式打健美比賽，從籃球轉型健美巨獸，他在2003年將體重從180斤練到了187斤，在2005年將體重提高到195斤，每個奧賽先生都是從零開始，走好每一步！
2008年奧賽拿到了第三名，2009年由於身體問題獲得第五，2011年正式開啟了自己的奧賽7連冠旅程。
儘管肌肉一天天變壯，但1米75的個子照樣扣籃，這需要非常強悍的腿部爆發力，菲爾·希斯對於自己的籃球技能還是相當自信的。
很多人總認為菲爾·希斯毀了健美，肚子越來越大喪失了美感，不過事實上健美是一種競技運動，追求極限超越自己，並不是為了符合大眾審美。而施瓦辛格也是相當欣賞菲爾·希斯的，並建議菲爾·希斯多練練真空腹，這可能是之前傳統健美運動所忽略的，相信未來奧賽上的水牛肚問題肯定會有很大的改善。
2018年，菲爾·希斯因腹部劣勢輸掉比賽，原本他計劃是退役，然後帶著妻子旅遊，並要個寶寶。而施瓦辛格卻建議他捲土重來，拿回屬於自己的王冠！那今年他是否會出現在奧賽賽場上，還是令人很期待的。