44歲蔣勤勤，從126斤到94斤，有一種食物每天都會吃

2020-08-28 慨慨C

蔣勤勤，一直都有「古裝第一美人」的稱號，出道以來，出演過很多經典的古裝劇，比如《康熙微服私訪及》、《白髮魔女》、《風雲》、《還珠格格》、《喬家大院》等，各種影視作品獎項拿到手軟！

再《喬家大院》拍攝期間，認識了陳建斌，然後兩人結婚生子，蔣勤勤出現的頻率也越來越少了，去年的時候，還二胎生下一個兒子，但是再次出現在熒幕上的時候，依然光彩照人！


就在前段時間，蔣勤勤在自己的微博上公布了一組自己的照片，照片中的蔣勤勤，明明已經44歲了，但是看上去容貌和身材依然好像沒有什麼變化的樣子，要知道去年剛生產完的時候，蔣勤勤的體重一度達到了126斤，現在的體型來看，大概也就94斤的樣子，能夠在這個年齡還迅速的瘦下來，這樣的減肥技巧，值得大家學習！


事實上，蔣勤勤作為戲劇學院科班出身的演員，對於戲劇也很擅長，現在也還會在舞臺上進行一些表演，所以基本功從來都不會落下，運動量自然也不少，但是如果說蔣勤勤最靠譜的一個減肥方法的話，輕妞覺得，一定是下面這個！

曾經在《幸福三重奏》這檔綜藝節目中，蔣勤勤和陳建斌一起出演，在早晚餐的時候，蔣勤勤的飲食都是用玉米來代替主食的。在這檔節目中，陳建斌還曾經說，要自己種玉米給蔣勤勤吃！玉米的熱量不高，而且含有豐

相關焦點

  • 徐靜蕾，減肥14斤不反彈，46歲只有94斤，2種食物每天都吃
    20多歲的小女生，身材保持著94斤的狀態，讓無數小夥伴非常羨慕！　　　　所以，究竟是什麼樣的減肥方法，能夠輕鬆減肥14斤，而且長久不反彈，46歲也能維持94斤的體重呢在徐靜蕾的飲食中，小編發現了這樣兩種食物，幾乎每一天都會吃，這兩種食物，都是屬於熱量低、飽腹感強，最適合減肥的食物，吃的越多，瘦的越快！
  • 吳莫愁，從126斤到95斤，2個月瘦31斤方法，多吃2種食物
    只是，隨著《好聲音》慢慢收視率下滑，吳莫愁的事業也受到了影響，甚至有媒體爆料，吳莫愁已經淪落到小縣城參加活動了。但是，因為事業上受挫，後來的吳莫愁無論是顏值上還是體態上，都變化很大，體重最高的時候甚至飆升到了126斤！　　最近，在上網的時候，無意間又看到吳莫愁的近照，竟然發現：曾經的「美魔女」又回來了！
  • 44歲蔣勤勤近照流出，新劇未播先火，顏值恢復身材曼妙被贊自律
    導語：44歲蔣勤勤新劇未播先火，顏值回歸令人驚豔，身材曼妙被贊自律說到演員蔣勤勤，相信80年代的觀眾大家都是比較熟悉的了，她畢業於北影，當年她演出的電視劇深受觀眾喜歡。而現在44歲蔣勤勤新劇未播先火，顏值回歸令人驚豔，身材曼妙被贊自律。
  • 郭麒麟：從200斤到126斤，他經歷了什麼？
    對此，有網友作出過分析，說他不吸粉的原因之一是身材瘦小，不過大家知道嗎？郭麒麟也曾是個200斤的大胖子。從200斤到126斤曾經的郭麒麟和現在的他簡直是判若兩人，200斤的肥胖曾使他面目全非。生在這樣一個富裕的家裡，很多人應該都會選擇藉此機會提升自己的學歷吧，但是郭麒麟卻不在乎，一心退學學相聲，真的是很「憨」了。
  • 45歲蔣勤勤暴瘦 31斤,自曝瘦身技巧,不節食不絕食
    娛樂界的高顏值美人不少，蔣勤勤可以說是登峰造極了。蔣勤勤軟五官很漂亮，典型江南女子的標準五官，很溫柔，甜美之間發送的那種一萬年的魅力。蔣勤勤生得讓人心有戚戚，所以，從《蒼天有淚》到《青河絕戀》再到《射鵰英雄傳》，蔣勤勤飾演的角色似乎一直逃不脫命運的坎坷。
  • 張天愛減肥有多拼？從126斤瘦到90斤！網友：臣妾做不到
    張天愛減肥有多拼？從126斤瘦到90斤！不過等她介紹完經驗，網友卻齊呼：「臣妾做不到！」因為當時她有126斤，雖然年輕，但看起來也真的有點普通。目測至少瘦了30斤以上，身材窈窕、線條流暢，令人過目難忘。果然，根據前後體重指標進行對比，張天愛此時已成功甩掉了36斤的贅肉，真的相當驚人！
  • 43歲的劉濤,從130斤瘦到110斤,堅持不吃這兩個食物
    其實在現實生活中的她也是這樣的，非常自律，平時的她熱愛運動，就像在電視劇裡一樣，每天早上都會晨跑，她素顏也很漂亮，隨手拍一張照片都很精緻。劉濤今年已經43歲了，但她的身材依然保持得很好，看上去就像30多歲的，她還在節目中透露體重只有110斤，讓網友們看到也很感嘆，這樣看的話根本不像110斤，那劉濤到底是怎樣維持這樣好身材的呢？
  • 張天愛減肥有多拼?從126斤瘦到90斤!介紹完經驗,網友:臣妾做不到!
    張天愛減肥有多拼？從126斤瘦到90斤！不過等她介紹完經驗，網友卻齊呼：「臣妾做不到！」 因為當時她有126斤，雖然年輕，但看起來也真的有點普通。 目測至少瘦了30斤以上，身材窈窕、線條流暢，令人過目難忘。果然，根據前後體重指標進行對比，張天愛此時已成功甩掉了36斤的贅肉，真的相當驚人！
  • 新垣結衣,從106斤到96斤秘訣:戒3種食物,卻是你整天都吃的
    相信很多人都會說最喜歡新垣結衣，她的笑容給人一種特別治癒的感覺，尤其是在《逃避可恥但有用》裡的角色，很多女生都忍不住想要喊「老婆」。新垣結衣是模特比賽出道，從這點就能看出來，她的身材有多好。但是，女神在火之前，可完全沒有現在好看！
  • 範曉萱,從110斤到76斤,「高纖維食物清單」曝光,狂吃不胖
    原因是，範曉萱有段時間體重達到110斤，身高156cm，所以看上去的確有點肥。再看看現在的體型，撐死也就88斤吧？據說曾經範曉萱的體重，還曾經一度只有76斤，真心讓人羨慕！高纖維飲食的好處：1、高膳食纖維的食物，能夠增加咀嚼時間，促進消化酶的分泌，幫助食物消化吸收；2、膳食纖維能讓便便蓬鬆，增加糞便體積，預防減肥中的便秘；3、膳食纖維能夠幫助腸道維持健康的腸道環境，促進益生菌的發酵利用；4、高膳食纖維食物飽腹感更持久，能夠幫助降低飢餓感，減少熱量的攝入；5、膳食纖維能夠幫助降低血脂，降低膽固醇
  • 44歲馬伊琍，減重28斤疑似邂逅「小鮮肉」，談及瘦身公開經驗
    44歲馬伊琍，減重28斤疑似邂逅「小鮮肉」，談及瘦身公開經驗自從跟文章在去年離婚以後，馬伊琍沉淪了一段時間，就重新振作起來了，雖然在今年依靠《在遠方》這部電視劇只是獲得了白玉蘭獎的提名，但是減肥28斤的她，卻成功的邂逅「小鮮肉」，說真的馬伊琍雖然已經44歲了，但是看起來還是那個年輕漂亮的「小媳婦」，說到如何減肥保養自己，她分享了個人瘦身經驗
  • 126斤減90斤,張天愛的減肥方法,讓網友直呼:活該胖下去
    126斤減90斤，張天愛的減肥方法，讓網友直呼:活該胖下去 作為「腿精」的代表，張天愛其實自身已經夠瘦了，但是她還在堅持減肥 張天愛曾經的體重是126斤，但是她通過自己的減肥方式，很快就瘦到了90斤
  • 姚星彤,從130斤瘦到90斤,一種食物兩種用法,瘦身還塑形
    這部劇，剛播出的時候，真的非常火，劇情前半段有多歡樂，後半段就有多扎心，再加上韓庚、鄭愷、夏露這三個男女主角本身的演技就很棒，以至於當時還突破了電影票房紀錄，很多人在影院中都看哭了！也正是通過這部劇，小編認識到了女主角夏露的扮演者姚星彤，後來還看了她和成龍一起主演的《十二生肖》等劇。
  • 石原裡美,從124斤瘦到82斤,分享秘訣:除了運動,多吃3種食物
    喜歡看日劇的人，應該都會喜歡石原裡美吧？長相甜美，笑起來的時候元氣滿滿，很容易就讓人心動，再加上演技出色，綜藝感十足，穿搭也非常在線，因此，喜歡石原裡美的人，有男有女，是男生們最想娶的女生，也是女生們最想成為的樣子！
  • 懷孕期間長了多少斤?網友心酸回答「94斤,破醫院最重記錄」
    文|秘籍君懷孕期間體重增長是必然，因為有胎兒和自身的體重重量。但也要適量增重才可以，畢竟吃貨一時爽，減肥淚汪汪。像是這位網友的體重增加，就有些過分了。懷孕前是94，生產的時候也是94。但二者的差別在於前者是斤，後者是公斤，整個孕期又長出了另一個「自己」。要說是怎麼吃胖的？因為她孕前就喜歡吃，喜歡倒騰美食。懷孕後更是無所顧忌，為了給娃補充營養，放開了吃。體重增長最多的時候，一個星期長16斤。是的，沒看錯，一個星期增重16斤。到生娃的時候，已經破了醫院的產婦最高增重記錄。
  • 從150斤減到120斤,四點減肥的經驗,幫你吃夠吃瘦
    確實是這樣的，瘦下來後會發現自己整個人的狀態都會改變了。能夠在4個月減掉足足30斤，她到底做對了哪些事呢？今天我們就來分享分享四點減肥成功的經驗。1、保持好的心態從開始指導減肥的時候就會開始提醒她，一定要有一個好的心態，不要著急，也不要焦慮，想想自己發胖到現在花了五六年，現在我們花幾個月瘦下來其實事很不錯了。
  • 59歲陳衝，從140斤瘦到100斤，坦言：吃5物，減肥更快速
    140斤，出現在活動上的時候，引得無數粉絲唏噓不已！但是，就在去年，因為要出演節目，陳衝努力減肥，以肉眼可見的速度，從140斤瘦到了現在100斤，瘦身的效果也非常讓人驚豔！　　陳衝減肥的最主要方法，就是吃5種飽腹感強，有清腸刮油效果的食物，每天的在飲食中加入這些食物，就能輕鬆起到抑制飢餓，加速脂肪燃燒的效果，減肥速度快至少一倍！
  • 22歲姑娘體重126斤,用間歇斷食,6個月減掉36斤
    今天的這位主人公就是用了「間歇斷食」的減肥方法，短短的6個月時間，成功的瘦掉了36斤。她今年22歲，那她是怎麼做到的呢？其實，很多了解減肥原理的人都知道，影響人瘦不下來的根本原因就是，飲食,睡眠,情緒,運動,內分泌還有就是消化不良等6個方面。
  • 蔡卓妍,從94斤瘦到74斤,坦言瘦下來的方法只有1個字
    但後來，有一個關於阿嬌和陳冠希的故事。女子組已經死了。後來，媒體爆料阿Sa秘密結婚。慢慢地，沒有人提到女子組！雖然他們很少出現在媒體上，但他們後來的發展很好，尤其是阿Sa蔡卓妍。近年來，他們不斷挑戰影視作品的各種新形象。最初，她們以甜美起家，但後來的發展越來越性感，作品的規模也越來越大，如《童妓》、《非常熟悉的女孩》。
  • 44歲趙薇，「放氣球式」甩肉60斤，1個月瘦30斤，食譜曝光
    最近，小編在上網的時候，被趙薇的一組時尚大片給驚豔到了。　　照片是趙薇為某時尚雜誌拍攝的素材，在照片中，趙薇滿滿的少女氣息，一點都不像是一個44歲的「老阿姨」，反倒更像是24歲的少女！，這身材撐死也就90多斤，一點都不輸於20多歲的年輕小花，甚至從身材比例和曲線上，還能更勝一籌。