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365頓早餐，這份禮物沉甸甸
許小姐外地出差遊玩，給老公買了好多零食土特產、給自己買了價值不菲的化妝品，吃的玩的一大堆。同行的同事安娜，卻只給老公孩子買了些價格不貴，卻對全家人的健康都大有益處的禮物。許小姐感慨良多，安娜的消費觀無形中影響著她。
許小姐若有所思，向安娜請教了更多聰明女人的選擇。她暗暗下決心，今年白色情人節要送老公一件沉甸甸的禮物——每天早起半小時，給老公做早餐。
許小姐研究了一下，她和老公都是上班族，早餐要營養，更要快手而不乏精緻。
一天之計在於晨，早上一睜眼，讓愛的人吃到一杯暖暖的姜撞奶，口感爽滑甜嫩，又帶點老薑的辣，吃下去不但暖胃，心也跟著暖了。
許小姐和老公都愛吃土豆，來個香香的雞蛋土豆餅也不錯。少鹽少油，配橙汁，口感外焦脆，內綿軟，美味和營養兼顧。
在早餐上來點「大張旗鼓」的示愛吧，一點小心思，尋常食材大變身。
這款早餐，適合任意食材隨意搭配。烤完表面是乾乾的，用勺子挖開，裡面是甜潤滑軟的香蕉，配有香脆口感的堅果，不加過多的糖，讓食材散發自然香甜。
想吃中式早餐，也可以很快很美味，用提前包好的凍餃子，或者買來的速凍水餃都可以。
做這道早餐的關鍵在於小火，讓雞蛋軟滑香嫩，不會變色變老，佐以培根、香腸、各種喜歡的蔬菜。
許小姐的一周食譜，易學易做，簡單快捷的同時更兼顧了美味與營養，學到了嗎？
細節打敗愛情，細節成就愛情
美婭和男朋友Lee交往，Lee總能做到一些溫暖的細節：每周堅持帶美婭去健身、照顧美婭的大姨媽、凡外出必幫她帶保溫杯喝熱水、提醒她戴防霾口罩、雪夜打車接她下班、做營養早餐……
什麼都是默默的，不驚天不動地，卻一點一滴改善了美婭的體質，溫暖妥帖，美婭也變成比以前更快樂的人。同時，Lee的專屬愛心早餐也成了每天清晨喚醒美婭的甜蜜鬧鐘。
酸酸甜甜的草莓是每個女孩的最愛，把草莓做成玫瑰花來表達愛意，這其中的甜蜜，要一口一口親自嘗嘗啦！
每天吃著Lee為她準備的愛心早餐，美婭回想前任小歐和她在一起戀愛時的情景，有一次，小歐不顧她來大姨媽帶她去滑雪，最後受了涼，半夜疼得吃止痛藥。每逢生日和情人節，雖然都極盡奢華浪漫，送的是甜膩的反式脂肪三層蛋糕和大束大束的玫瑰花……
小歐帶給美婭的多是大張旗鼓的熱鬧，熱鬧過後，美婭卻不覺溫暖踏實。兩相比較，高下立判，美婭早認定自己要嫁的人就是Lee了。
白色情人節，你用什麼表達愛？
奶茶劉若英曾唱過：「真的想寂寞的時候有個伴，日子再忙也有人一起吃早餐。」
在電影《北京遇上西雅圖》中，湯唯的那句：「他也許不會帶我去坐遊艇、吃法餐，但是他可以每天早晨都為我跑幾條街，去買我最愛吃的豆漿油條。」道出了愛情最樸質的真諦。
愛是什麼？愛需要過情人節，需要儀式感，需要關鍵時刻為你挺身而出，但生活多瑣碎平常，愛無需常常擋子彈，卻需要天天做早餐。
當然，有些油炸類早餐不是健康一百分，不宜過量食用。不過，偶爾滿足一下肚子裡的小饞蟲也未嘗不是好的調劑呢！畢竟，吃飯的心情也是很重要的哦。
最後，小編溫馨提示，以上菜譜用橄欖油更健康哦。
消息來自安利微刊
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