"這個世界，最公平的是太陽，無論緯度高低，每個地方一整年中，白天與黑暗的時間都各佔一半。"
前幾天我們去了動物園，我也好希望像動物一樣，有一些陰影可以躲起來，但是我環顧四周，不只是這些動物有陰影可以躲，包括你，我弟，甚至是司馬光，都可以找到一個有陰影的角落，可是我沒有，沒有水缸，沒有暗處，只有陽光，24小時從不間斷。」
這是陳建豪的遺言，同時也是電影的點題之處，整部電影外在講述了一個家庭的一件件事，內在則表達人、人性的光與暗。一個成熟、長大、健全的人必然需要平衡的光與暗，光與暗交融，才塑造出一個活生生的人。正如中國的太極，光與暗向來都是相依相存，孤陰則不生，獨陽則不長，故天地配以陰陽。
光，可以是性格的陽光，可以是善良，可以是希望；暗，它是挫折，它是苦痛，它是邪念，它也可以是暗無天日的絕望。
陽光普照，陽光普照，片名溫暖，故事殘忍。但片名陽光普照卻恰恰能與片中的每一個人物、事件勾連，恰恰是電影的主題的凝聚點。這個故事是一個家庭的悲劇，也是這個家庭的成長，故事中的每個人都是這部電影光與暗主題的映照，與片名陽光普照息息相關。
電影中光與暗的體現，大都是在人物形象上的，光暗相容相生的主題是怎樣得到體現的？以兩個極端的例子為先，陳家長子陳建豪與黃毛混混菜頭。陳建豪，陳家的大兒子，陳爸一切希望的寄託，父母的驕傲，從小便品學兼優，「功課好、長得好、什麼都好」，別人家的孩子，說的就是他了。他是光的極端，陽光、正直，對所有人都好，從不讓家人擔心，總是面帶笑容。然而，這個好孩子不想要這樣的生活，他想有陰影可以躲起來，不是只有陽光的環境，不是他人為他規劃的光環。但這些光環不允許他有黑暗，不允許他有懈怠。
「你是經歷了何等的黑暗，才能如此的陽光。」陽光與黑暗從來都是相對的，沒有黑暗的陽光本身何嘗不是一種黑暗。太過陽光的形象對陳建豪來說成為了一種煎熬，他漸漸患上了抑鬱症，在一個沒有陽光的深夜，他把房間收拾得乾乾淨淨，從樓上一躍而下，以死亡的黑暗來告別生的陽光，達到了平衡。
菜頭，從黑輪爸口中我們得知，他家中只有奶奶和他，至於他的父母，雖然影片中沒提，但從在法庭上也只有菜頭一人，可以看出他父母應該是不在了，畢竟，法庭公審這麼重要的事，如果父母健在的話不可能不出席的。相比於和他同上法庭的陳建和，他的出身已經是很不幸了。他為了給被欺負的陳建和出氣，拿開山刀砍斷了菜頭的手，因此被判入獄，且要賠償黑輪家150萬元。菜頭奶奶連吃飯都成問題怎麼可能賠償150萬元，於是菜頭他家被查封，菜頭奶奶被放到了老年安養中心，以至於菜頭出獄都找不到以前住的地方。陳建和要擺脫以前的生活，他不想再回憶他以前犯下的錯，所以入獄後以至出獄再沒主動聯繫過菜頭，菜頭為陳建和犯下錯，卻被陳建和翻臉不認人，也使得自己家破人亡。與陽光中的陳建豪相比，菜頭是一個完完全全處於黑暗中的人，沒有希望，滿是絕望。
而菜頭是絕對的黑，絕對的壞嗎？不是。菜頭出獄後，回來找陳建和，瞪著阿和，「你都沒有想來看看我，我出來的第一件事就是來找你」。出獄的菜頭，更加混跡於黑暗之中，Q擊立法委員辦公室，DP交易，自己也不親自動手，不斷想把改邪歸正的阿和拖下水，強迫阿和記住不堪的過往。然而，再深的黑暗，也應有一點光。菜頭對阿和的敲詐勒索，向阿和要的一百五十萬剛好是法庭判決的賠償金額。菜頭最後一次去找阿和時，為了不讓陳建和被老闆罵，他還是下了車在外面抽菸，諷刺的是，這也恰恰給了陳爸撞死他的機會。最後這點光明，也成為他黑暗的生命結束的推動力。太過於黑暗，人就會自甘墮落，走向毀滅的深淵。
陳建豪、菜頭兩人都是不得善終的，都死於深夜，陳建豪跳樓自盡，菜頭被陳爸殺死。所表達的，正如前文所說，「孤陰則不生，獨陽則不長」，陽光太滿，不好，完全沒有光，也不好。一個「從那麼高的地方跳下去」，是他一輩子犯的唯一一個錯，一個下車去抽菸，是他少有的一點善心和良知，兩人卻皆因這少有的事而身亡。
這兩人是極端，其他的角色則在這兩人之間。史上最公平的東西是太陽，「無論緯度高低，每個地方一整年中，白天與黑暗的時間都各佔一半」，陽光也只佔一整天的一半，在陳建和的眼中，一半的光才是最好的，他希冀著可以像別人一樣有陰影躲藏。接下來，我將以陳建和與陳爸兩個人為例，闡釋導演所表達的光暗平衡的思想。
陳建和，陳家兒子，偷摩託，拿西瓜刀去KR。他被父親漠視，卻也有著母親的溺愛。他小時候遭遇過校園霸凌，卻沒有選擇與父母傾訴，而是去學拳擊，以暴制暴。他沉默少言，卻崇尚暴力，「在學校也打，在外面也打」，獄友向他打招呼，他不說話，於是獄友挑釁他，他便直接動手，打不過，晚上趁獄友睡覺，直接下重手打獄友。而在少管所外，他還惹了亂子。一個叫小玉的小女生懷了他的孩子，小玉的家長來找他的母親，要求一個說法。
這個問題少年的背後，卻也藏著一顆叛逆卻善良的心。在與獄友打架後，被媽媽探望時看到他嘴角受的傷，他卻撒謊是撞到了玻璃，還讓陳媽媽給自己買五個鐵蛋，他想要分給獄中室友吃。
女友和未出生的孩子也是他的幸運之處，陳建和成了丈夫和父親，在他自暴自棄之時，這成為了他黑暗中的稻草，帶給他重生的希望。在少管所剛開始的不服管教，學不會冷靜的毛病也逐漸消失。也許是成為父親的責任，也許是哥哥阿豪自殺的打擊，他在少管所幡然醒悟，好似回頭的浪子，服從別人安排，認真服刑。從少管所出來後，他想成為家庭的頂梁柱，他想成為一個好父親，於是，一個人打兩份工。他白天做洗車工，晚上做便利店的出納。
此時他從黑暗中走出來了嗎？不，沒有。女朋友懷孕，是他生活中無望的希望，黑暗中的一束光。他抓住這份希望，努力探身進入光明，卻並不是純粹的光明。菜頭來找他，請他去開Q，甚至可能會殺人，他竟然最終答應了，他的道德並沒有達到高尚的地步，他並沒有去考慮被害者的感受，他對於法律的態度並非是法律禁止不可為，而是相當輕視的態度。甚至影片結尾，他帶他母親騎車，自行車都是TOU來的。
但就是這樣一個人，他活了下來，有了妻子孩子，製造出了下一代，成為一個最普遍的人，他的光明是他對家人的責任，他的黑暗是他對法律道德的蔑視，細思恐極的是，這樣的人才是最普遍的人。光明與黑暗平衡的人才是最大眾的人，才是構成社會的主體。
陳爸，駕校教練，陳建豪、陳建和的父親，一直以來寄希望於大兒子陳建豪，嫌棄二兒子陳建和。有人問他有幾個兒子，他總說一個。得知小兒子阿和犯罪被逮捕，他依然不動聲色，在練車場上教學員開車。他只願意對外承認自己有一個兒子。他之前從來都沒有正眼瞧過阿和，因為阿和」很爛「，他恨不得阿和被"關到老、關到死」。
陳爸把更多的愛放在了品學兼優的大兒子陳建豪身上，夾著學費的本子上的那句「把握時間、把握方向」，以寄託父親對大兒子阿豪的驕傲與希望。阿豪也努力活成父親期望的樣子。阿豪便是陳爸口中的那「一個孩子」。
然而陳爸的希望，陳爸的光——大兒子竟然深夜跳樓自殺身亡，陳爸的光一瞬間破滅，他跌入黑暗之中，曾經他說的「一個兒子」真的成了一個兒子，只不過不是他所期待的那個兒子。
他把他的希望重新放在了二兒子身上，可是，父子倆陌生得像是路人，沒有共同語言，為了避免尷尬，陳爸甚至躲到駕校的休息室，一個月不回家。一直以來嫌棄阿和的陳爸，對小兒子阿和的愛一片空白，不知道如何去表達，或者說如何去做。
於是，他能想到的就是為小兒子的將來掃清障礙。於是，他便踏入黑暗之中，為了他的希望、他的光明。
他看到出獄後的菜頭不斷地教唆威脅阿和做壞事，他覺得他要為阿和做點什麼了。在菜頭讓阿和在立法委開槍後，陳爸帶著20萬去找菜頭，用來補償，希望他不要再找阿和麻煩。並每天在阿和工作場所旁邊保護阿和。
終於，又一個夜晚菜頭再次來找阿和，讓阿和交易DP，陳爸開車跟在後面，趁菜頭站在車外抽菸，開車撞向了他，怕沒死透，又用大石頭砸菜頭，讓菜頭死的面目全非。令人難以置信，一個傳統父親竟然下如此狠手，殺人毀屍。
陳建和與陳爸，他們既不純白，也不全黑，就像陽光普照下的大地，一半陽光，一半黑夜。陽光普照，正如這部電影的名字，光與暗、善與惡，便在這公平的陽光下得以呈現，便在這一個家庭中得以呈現。最終的結果是充滿陽光與希望的，陳爸殺人沒被發現，阿和也再沒有了來拉他下水的菜頭，一家人向著陽光而去。