還記得 16 年前，那個據稱是「世界上最強壯的小男孩」 Richard Sandrak 麼？
才 8 歲就已經練出了八塊腹肌，看起來就像是迷你版的施瓦辛格。
靠一身健碩的肌肉上雜誌、上節目，一個月的收入少說就有好幾千美金。
當時還有不少導演看中了他的身材，並邀請他去參演電影。所有人都非常看好他，覺得這孩子將來一定會成為好萊塢明星或者健美冠軍之類的。
16 年了，這個叫 Richard Sandrak 的小男孩終於長大了，媒體對他進行了再次跟蹤報導，不少人也很好奇那個曾經滿身肌肉的小男孩現在怎麼樣了。
然而，當 Richard 再一次出現在人們的視野中時，大家都感到很意外——曾經的那個「世界上最強壯的小男孩」，變成了一個普普通通的成年人。
他沒有了曾經讓人震驚的肌肉，更沒有成為健美冠軍或大明星，而是在美國的環球影城做替身演員，拍攝特技鏡頭，比如穿著防火衣用火點著全身、從高處跳下；表演中槍摔倒等等。
但說到曾經輝煌的歷史，Richard 還是非常自豪的。
當年，Richard 出生在一個父母都很愛健身的家庭，才 6 個月大的時候，父母就帶著他一起運動、拉伸；3 歲時，他就開始健身；5 歲時，在父親的指導下，他開始了真正的健美訓練。
剛開始的時候，他非常享受健身的樂趣，就像一直喜歡玩吉他、電子鋼琴一樣。
但他的父親非常嚴苛，一直致力於把他訓練成全世界最小的肌肉猛男，所以每天都以最苛刻的標準要求他。
除了每天的高強度訓練，他的飲食也被父親嚴格控制。漢堡、薯條、甜點這些食物，他想都不能想，唯一吃過的「不健康」食物就是香腸了。
在這種嚴苛的訓練下，8 歲時，他被大家稱為「全世界最強壯的小男孩」，當時他的臥推重量已經達到 90 公斤，約是他體重的兩倍！
這是一個刻苦訓練的成年人也難以達到的水準，可想而知，一個孩子要經過怎樣的磨礪才能練成一身這樣肌肉。
因為「小小大力士」的身份，Richard 被美國各大媒體報導，一度引起了社會的廣泛關注，甚至還有不少導演向他伸出了橄欖枝，邀請他去拍電影。
他接下了所有父母為他安排的節目、電影等工作，因為那時候，他的高強度訓練只是為了讓父母高興，他希望自己上節目賺來的錢可以補貼家用並做一點慈善事業。
他一度成為當時的小紅人，連美國摔角界的英雄人物 Hulk Hogan 見到他時，都被他一身的肌肉震撼了。
可 Richard 從沒想過要做一個健美冠軍，他反而對電影產生了濃厚的興趣，為此，他希望自己能保持好身材，更上鏡。
12 歲是他高強度訓練的頂峰時期，那一年，他父親因為家暴母親而入獄，而他也不必再聽從父親的訓練安排，那強度高到讓他喘不過氣來。
他終於可以按照自己的意願運動、自由地生活。
所以後來，他跑去做了一直渴望的演員工作，儘管現在只是一個特技替身演員。
每天按自己節奏堅持運動，保持健康的身體狀況。
快樂地享受每一次運動、每一滴汗水。
當然有不少人會替他惋惜，長大後沒有成為健美冠軍，但 Richard 自己對現在的生活感到很滿足。
畢竟，按自己的意願自由自律地生活，比戴著面具和盔甲按別人羨慕的方式生活要更開心吧？
文章轉自:KEEP
版權歸原作者所有，如有侵權請聯繫我們。