「這個世界總是逼著你成長，而你所有的熱情都在等待和失望中消失。」
1.別為難自己，活得像你自己就行
「找到工作了嗎？」「沒有，那就回家吧！」「不，我還不想回去，還想努力一把！」
看著手機屏幕上父親發來的文字，像個錘子一下一下敲到你內心深處，無奈而又失望。這是失業三個月後，收到父親最多這樣的信息。我很沒用吧！不止一次這樣覺得，連親人們的眼裡似乎也是一無是處。他們的口吻更是讓你懷疑人生：「明明一個大學生，找個工作那那麼久，還不如直接進廠工作？」「找不到工作就回家相親吧，早點嫁了就不用工作了！」「你看誰誰誰，考編制回家做公務員多香啊，你當初就是不聽勸，選了這麼一個專業。」
打壓、嘲諷，這就是現實，好像每一次失敗滿心期待著的安慰只等來的與之相反的奚落，好像從小到大都讓他們失望了，沒有按照他們設定的人生去走便註定會一路磕碰、註定一事無成。曾無數次想要對自己妥協，卻擅長每次讓人失望，不願意成為他們口中的樣子，總覺得那是老一輩未能完成的遺憾你得替他們完成。父親總說：他們都是為你好！而我明明不是個聰明的孩子，擔負太多而沒有能力去承受這樣過著會很累吧！所以才會選擇別為難自己，活得像自己就行，而做了擅長讓您失望的事情吧！雖然生活柴米油鹽把我逼得寸步難行，工作尚未敲定，但身無饑寒，父母無愧於我，人無長進，我何以待父母？
你我都會遇到形形色色貶低自己的人，發自己的光，活得像自己就好了，何必為了別人的三言兩語，吹滅自己的燈。知道自己為什麼要做這個選擇，別人的意見就沒那麼重要。雖然會看到家人失望的眼神，別為難自己，做自己想做的事情，然後悄悄發光，任何事情你做出了選擇，別人的評論也就不重要了。畢竟你要變成想像中的樣子，這件事情，一步都不讓。
2.我只想得我所得，愛我所愛
「我真的很想忘記之前發生過的一切。」朋友突然跟我說失戀了，相戀三年以失敗告終的戀情。三年說長不長，但足夠回憶很多東西。可以刪掉照片、聯繫，但刪除不了回憶。失去的並不是快樂，而是真心，錯過的並不只是一個人，而是整個人生。
朋友說：「我只想得我所得，愛我所愛，到頭來才明白需要辛苦維持的戀情都是沒有繼續存在的意義。」朋友一直以來都是主動默默付出那個，一味遷就和原諒。愛情也是很現實的，男生最擅長的事情就是讓你慢慢接受他、喜歡他、愛上他，最終讓你失望。任何關係走到最後不過相識一場，有心者有所累，無心者無所謂，情出自願，失望而歸。
就好像《以家人之名》中杜鵑說過：「我好喜歡他，可是他怎麼那麼垃圾。」一個一味忍讓，一個吃軟飯斤斤計較，他只是沒那麼喜歡你而已，而你再怎麼努力在他看來也就那樣。女孩子一般不會主動，除非喜歡到極致，可以放下矜持，不要面子，什麼都不要，就只想要你，而你卻擅長讓人失望而歸。有些東西根本不配佔據你的情緒，人生就是場體驗請你盡興一點，珍惜當下，別失去了卻一個比一個難過。
人間失格裡有這樣一句話：無論對誰太過熱情，就增加了不被珍惜的概率。
3.長大就是逐漸降低期待值的過程
小時候盼望做大人，長大後卻擁有著小時候記憶。
人就是奇怪的生物，總喜歡抓不住的東西越想牢牢揣住越容易流失越容易失望。遠離那些讓你不開心的東西，減少期待，看淡感情，活得像自己。因為你什麼都想要，所以才什麼都沒有。小時候喜歡「會哭的孩子有糖吃」，所以會鬧。長大後呢學會了用沉默來表達失望，也開始學著少把人生的安全感放在別人身上，也能少失望幾次。
不希望不奢望就不會有失望，長大就是逐漸減低期待值的過程，在最不期待的時候，反而一切都會順順利利。但遺憾的是，你最擅長的事情就是次次做我失望的事情，次次不甘。
遺憾嗎？沒有好好讀書，沒有選好專業，沒有聽家人的建議考編制、考公務員，沒有活得體面，沒有活成自己想要的模樣，成長中做最擅長是失望，對不起啊。我做得還是不夠好。別互相失望了，遺憾是用來彌補的，不是用來內疚的。