產生依賴感
嚼檳榔會有一種非常辣的感覺，吃久了會讓人心情變得更加的好，另外檳榔裡含有的生物鹼也能夠使神經變得更加的興奮，人們會非常依賴檳榔帶給人的刺激感覺，不好戒。
危害口腔健康
市面上賣的都是檳榔幹，嚼起來會非常的硬，甚至跟嚼樹皮一樣。這種質地會使人們在咀嚼檳榔的過程中損傷口腔黏膜，輕則使人們口乾舌燥，重則會出現吞咽困難。並且經常吃檳榔也會容易導致口腔潰瘍的發生，並且會使口腔潰瘍吃吃得無法痊癒。
容易得口腔癌
檳榔其實是致癌物質的一種，由於它會讓人上癮，所以會越吃越多。檳榔中的檳榔鹼，這一物質長期的攝入會導致口腔黏膜的纖維化，漸漸會發展成為口腔癌。癌症是比較恐怖的，儘早戒掉檳榔有助於身體健康。
影響外表
檳榔會上癮，所以一嚼起檳榔來就不會停，這樣慢慢的人的咀嚼肌會得到非常好的鍛鍊，從而使咀嚼肌變得更加的發達。咀嚼肌發達就會讓人臉變寬、變大，讓人的臉型發生不好的改變，影響一個人的顏值。
影響腸胃健康
長期吃檳榔會刺激胃腸黏膜，使消化功能受到損害，還會導致胃炎、胃潰瘍等疾病的發生。經常吃檳榔也會影響人的食慾，造成營養不良的情況。
影響人的生育能力
如果長時間的嚼檳榔，會影響到人的生育能力，它會使男子的精子質量降低，精子數量減少，甚至還會影響精子的活性。而女性嚼檳榔也會使女性出現排卵異常，久而久之使女性的生育能力下降，另外如果懷孕的婦女還在嚼檳榔，會增加流產的風險。
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