凌霄抑鬱症偷偷吃藥，其實抑鬱症遠比你想像中的可怕

熱播劇《以家人之名》到現在，口碑越來越好，飾演的男主角凌霄既溫柔貼心，又深情偶爾還有點高冷腹黑，暖心哥哥的形象深入人心。

康康子看了也忍不住嚎叫幾聲：我缺的不是青梅竹馬，是哥哥啊！

但其實這個表面看起來溫柔的大哥，實際上內心早就有點千瘡百孔：小時候被媽媽拋棄，親生母親把妹妹意外去世的所有責任都推給他，多次目睹父母激烈爭吵，導致他從小到大都比同齡人成熟。長大後又被強行「綁架」在媽媽身邊，精神本就崩潰的母親又把所有情緒都發洩在兒子身上，不準他離開離開，要做一個「好兒子」，「好哥哥」，使得凌霄整個人非常壓抑難受，但是一直隱忍沒爆發。

但是在九年後歸國工作，與小哥子秋合租後才被發現他一直在吃藥，雖然解釋為這些藥只是一些維生素和胡蘿蔔素，但鏡頭一拉進才發現都是一些抗抑鬱的藥。

其實從以往與尖尖的聊天記錄來看，凌霄很早就已經被情緒起伏不定的母親逼成抑鬱症了，只是一直都隱藏得很好，靠吃藥緩解情緒。

看到這一幕讓人十分心疼，他看似沒有感情，可內心是最脆弱的哥哥。

預測一下後面的劇情應該會非常虐，抑鬱症應該會使得凌霄的感情線更加坎坷，戰勝病魔還需要一段時間的掙扎。

追劇的人應該會知道，抑鬱症在影視劇中很多時候是作為男女主角感情的調味劑存在的，真實性不可參考，甚至很多都被美化了。

但很殘酷的是，現實生活中的抑鬱症並不美好，而且離我們也並不遠，

據《柳葉刀》統計數據顯示，在我國，抑鬱症患者高達9000萬，也就是說平均每11個人之中，就有一個人身患抑鬱症。且80%的抑鬱症患者都有自殺自殘的傾向，平均每40秒，就有一個人因抑鬱症自殺身亡。

如果說這些你覺得不真實的話，給你說幾個名字：三毛、張國榮、喬任梁、雪莉，這些都是因為抑鬱症而自殺的公眾人物。

那麼得抑鬱症的人，往往有哪些表現？

1、情緒低落，悲觀厭世、自我評價過低

長期情緒低落、悶悶不樂，漸漸地對任何事物都不感興趣，遇到事情總是將錯誤歸結於自己身上，認為自己一無是處，毫無存在價值，漸漸地對生活失去了希望甚至會產生自殺的念頭。

2、記憶力、反應力下降，甚至出現「被害妄想症」，交流障礙；

記憶力、反應力下降，意識出現混亂，懷疑有人跟蹤自己想要害自己，發展為「被迫害妄想症」，逃避外界事物，無法與人正常的接觸和交流。

3、生理出現變化、行動、思維變得遲緩；

食慾減退、體重迅速下降、目光呆滯、面容衰老等。甚至睡眠障礙，嚴重失眠，四肢不受控制，行動也變得越來越緩慢，嚴重的甚至臥床不起。

4、不再開展社交，很少與人交流

比較明顯的一點是不願意再展開社交，縮在自己的「小世界」裡，久而久之甚至不會與人交流了，抗拒社交。

5、進行自殘，甚至有自殺的念頭

對於比較嚴重的人來說，會出現自殺的念頭，伴隨著自殘行為。

抑鬱症群體其實痛苦的，雖然這個世界從來沒有感同身受，但我們可以嘗試去理解他們。面對抑鬱症患者，我們該如何幫助他們呢？

1、做一個傾聽者

做一個真正的傾聽者，不帶任何評價色彩。只需要待在他身旁，靜靜聽他說話，並及時回應他所說的，引導他說出更多有關他的故事。讓抑鬱症患者完成一次良好的傾訴，釋放壓力，緩解情緒。

2、與他們隨時保持聯繫

抑鬱症患者很容易受到外界的刺激，情緒容易躁動不安，甚至產生輕生的念頭。如果他們曾跟你談及「我想自殺」這種話語，就一定要警惕，儘量保證能夠隨時聯繫。

3、及時求醫

最重要的一點，抑鬱症是一種較為普遍的心理疾病，且高自殺率，必須引起重視。當前心理幹預再加上藥物治療，都能夠取得不錯的療效。

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