年輕就是資本,可以任性可以偶爾浪費青春但是付出的代價往往是巨大的。一時的任性造成了可能需要長期服藥的後果，眼下就有一位，13歲的磊磊將自己關在房間，長時間不活動造成雙下肢深靜脈血栓，險些釀成致命的傷害。醫生提醒，深靜脈血栓正在「低齡化」，切莫大意。
不久前，磊磊因為瑣事和家人吵架後把自己關進了屋子。除了吃飯、上廁所外就呆在房間，要麼躺著刷手機，要麼坐著玩電腦，家人好說歹說磊磊就是不動彈。不知不覺，就這麼僵持著到了第五天，磊磊突然腿疼厲害，這才發現兩條腿竟然腫了，父母也被嚇壞了。經西安大興醫院介入血管科檢查，磊磊被診斷為雙下肢深靜脈血栓。介入血管科主任郭衛平表示，該症狀如不及時治療一旦血栓遊走至肺部可能會導致肺栓塞，這是一種致命的危險。考慮到磊磊的年齡以及身體狀況，通過手術置入濾器並不適用，只能採取靜脈輸液+長期口服藥物治療，外加一雙彈力襪促進腿部血液循環。
提起血栓這種病，很多人總感覺與年輕人關係不大，更別說小孩子，但是事實就是這麼殘忍，深靜脈血栓正在「低齡化」。郭衛平表示，提到血栓，很多人可能有點陌生，通俗地講，血栓就是流動在身體裡的血因為種種原因凝成了血塊，血栓可能發生在體內任何部位的血管內。「靜脈血栓發生率遠高於動脈血栓，原因是血液在血管裡流動就像水在河道裡流動一樣，由於靜脈中的血流速度較慢，更容易形成栓塞，血液中的凝血因子和其它有形成分，一旦在血管沉積就會慢慢形成血栓堵塞血管。想像一下就像河道裡淤積了大量的泥沙一樣。」29日的採訪中，郭衛平向記者解釋道。這些血栓一旦脫落隨著血管遊來遊去，遇到更細的血管就會卡在那裡，甚至完全堵塞血管，尤其是堵在心、肺、腦等重要器官輕則致殘，重則致命。
那麼哪些人易得深靜脈血栓？長期臥床的病人，因長期臥床致血流淤滯，易得下肢深靜脈血栓。坐飛機或火車長途旅行的人，下肢深靜脈血栓的發生率較高。老年人，老年人血液中的凝血因子活性較高，促進血液回流的作用減弱，因而易患此病。惡性腫瘤病人，惡性腫瘤可以釋放促凝物質，導致血液的高凝狀態。口服避孕藥的婦女，現已證明避孕藥中的雌激素可以引起凝血因子的變化，易致血栓形成。自身免疫性疾病，如系統性紅斑狼瘡易得此病。
如何預防靜脈血栓？血栓的後果很嚴重，但不要過於緊張，它也是可防可控的，要做到以下幾點：飲食上多注意，吃的方面不要太油膩，多吃低脂肪高纖維類食物，如穀物麥片、土豆、紅薯、豆類、蔬菜水果等以保持大便通暢；多喝水以稀釋血液；同時要戒菸。生活中常運動，不要長時間坐著不動，坐1個小時左右要起來活動活動，可以做做下蹲動作，也可以做腳踝的屈伸動作（先腳尖使勁朝下，腳背弓起來保持5~10秒，然後再腳尖使勁朝上腳背彎曲保持5~10秒）。這個動作就像壓水泵一樣，收縮時血液受擠壓回流，放鬆時新鮮血液補充，有效促進了下肢的血液循環。
西安報業全媒體記者張黎娜 王超
【來源：西安晚報資訊】
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