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很久以前,對陳意涵的印象還只停留在《聽說》《刺青》《奮鬥》裡不食人間煙火的臺灣清新萌妹印象中,但真正讓觀眾認識到她的正能量是在去年的真人秀節目《花兒與少年2》裡,跑步、遊泳、攀巖、倒立、善解人意、照顧朋友……生活中的她居然十項全能樣樣皆通!
難以置信的是:被稱為「元氣少女」的陳大發已經32歲了,時光,是所有明星的天敵。美人遲暮,最令人黯然。但也總有人能輕輕鬆鬆擊敗時光的威脅,比如陳意涵。運動和快樂,是她和光陰對抗最好的法寶。陳意涵用實際行動告訴我們,女人三十不是坎,她是如何把30歲活成20歲的?成為元氣少女的秘訣是什麼呢?
元氣滿滿的陳意涵,如果不說,沒人能看出,她已經過完了32歲的生日。都說她看著滿臉的膠原蛋白,18歲的模樣,穿著校服站在高中生的隊伍裡也絲毫不露破綻。
所以來找她演出的角色,也都是些青春洋溢的少女。她從出道起就一直在演少女。但過了十年演起少女來還是毫無違和感,演美少女一路演到拿到影后獎盃,足見她對抗時間的本事。她對抗時間的秘訣,說起來也不外三條:運動、早睡早起、不要讓自己工作太累。臺灣娛樂圈有幾位有口皆碑的運動狂人,男藝人裡彭于晏算頭一號,而女藝人裡最為人所知的,當數陳意涵。
陳意涵出道的第一部電影就是《單車上路》,主角們在美麗的蘇花公路上馳騁。而在為臺灣拍的觀光宣傳片《噗通噗通24 小時臺灣》中,也有她在日月潭畔騎車的身影。這幾年陳意涵經常代言運動用品,許多人知道她愛跑步,但可能不知道她著迷的程度。
陳意涵兒時住在臺北近郊的茶鄉坪林,是個山明水秀的好地方。後來為了她和哥哥求學方便,全家才搬到都市定居。
陳意涵說「我從小就愛滿山亂跑、摘花吸花蜜,是個好動的野孩子,還進了田徑隊練短跑」;學生時代,跑步是陳意涵的義務;多年後,跑步捲土重來,成為她人生的寄託。她說,「不談戀愛之後,我發現我時間好多,多到不知道該做什麼。所以我開始一直跑,像電影裡的阿甘那樣,常常一次跑上二三十公裡。」
陳意涵研究過黃帝內經,服膺老祖先日出而作、日入而息的理論,所以她每晚10點睡覺,隔天5 點起床,到家附近的公園慢跑。她說「每天早上多跑兩圈,再去花市買束花,去傳統市場買點菜,就將近一趟半馬(約20公裡)了。」
在公園、市場交到的朋友全是老年人,讓陳意涵常感嘆:「為何我忙完好幾輪,同輩朋友都還在睡?」但他們對她也有抱怨:「陳意涵你可不可以不要再遇到我爸媽了?你那麼早起,害我一直挨罵!」
陳意涵每天素顏晨跑、騎車,出門常搭捷運和公交車,一年也會報名幾次馬拉松比賽,陳意涵不想受明星的光環限制,也不擔心隱私受幹擾。「大家一般都很有禮貌,不會來打擾我。搭捷運時,常聽見有人小聲討論:『是她嗎?是她嗎?』下車時,我就會主動向他們揮揮手。」
陳意涵工作繁忙,一年打包行李不下百次,如果為了工作下榻飯店,她會把家裡的枕頭、線香、蠟燭,甚至蓮蓬頭都帶上;個人旅行則一切從簡,但有兩樣東西不可或缺, 那就是跑鞋和運動手錶。陳意涵形容自己是個「數據控」,熱愛記錄身體的每個數字。「我一次會戴三支不同功能的表,間歇性地改變跑速,把心跳拉到最高再慢下來,記錄體能的反應。」
她說「我太迷戀跑步時融入環境、忘記時間的感覺。好多人每天不想動,老覺得自己很胖,其實只要你穿雙鞋,把鞋帶綁緊,跑出門,痛苦30分鐘後,得到的開心是你沒法想像的。」陳意涵似乎天生有種傳道者的特質,而且非常有說服力。
跑步是她認識世界的深度旅遊方式,不過出差工作時,她只能退而求其次,在飯店裡健身、遊泳,因為適合慢跑的環境不好找,而且似乎也沒有那麼適宜的生活氛圍。
無論拍戲還是日常生活中都散發著滿滿正能量的「元氣少女」陳意涵,成名之路也可謂是曲折坎坷。做綜藝,因為她眼睛太大,很搶眼,在化妝間沒人搭理她。做嘉賓主持時女演員故意不接她的話,無奈,只好自己裝high。做演員被導演扔鞋子、與angel baby的不和、29歲的時候跟男友分手年過30的她,並未被歲月帶走身上的青春氣息,相反,卻將自己的三十歲活成了大家嚮往的典範。
小時候的陳意涵因為沒有錢,所有的事情都需要靠自己爭取,所以常常打工。她是從小打工打到大的,所以對現在每一樣擁有的東西都會挺珍惜,因為知道其實成功不容易、賺錢不容易。大學的時候去「星期五餐廳」打工,在那邊做了好幾年,陳意涵感覺把每個進來很餓的客人餵飽了,是很有成就感的事情,直到大學畢業三年後才把大學學費給還清了。
陳意涵的入行也屬偶然,她早期曾被娛樂節目《我猜我猜我猜猜猜》相中,參加「漫畫美少女」選拔單元。後來有演藝圈的人找上門,她因此正式入行,拍了兩部電影《單車上路》、《刺青》之後,還到大陸拍了名導趙寶剛導演的《奮鬥》。2009年出演年度戲劇大作《痞子英雄》爆紅,2010臺北電影節,陳意涵憑藉電影《聽說》最佳女演員一舉獲封影后之稱。
為了向30歲致敬,陳意涵在30歲生日的時候,送給自己一份特殊的旅行。與好閨蜜一起挑戰裸泳、紋身、跟陌生人接吻,高空跳水,這也難怪陳大發的男性女性粉絲一樣的多了。據閨蜜說,高空跳水的時候,陳意涵喝了五罐啤酒才有勇氣跳下,而裸泳也是她跟自己握手言和的方式,是自己對自己的坦誠。
在她主演的電影《閨蜜》中,就也曾經有過裸泳戲碼,事前導演曾問她要否需要找替身,但陳意涵一口拒絕,更表示對自己的身材充滿信心。她又自曝失戀時曾與朋友到英國旅行散心,期間曾經裸泳,所以很有信心演好角色。拍攝裸泳戲當日氣溫只有攝氏十度,陳意涵在沙灘邊行走邊除比基尼至全裸落水。
陳意涵喜歡獨自一人旅行,而且都是在民宿網站找住宿。女明星居然獨自借宿陌生家庭,這實在是令人出乎意料的事;更令人驚訝的是,這位獨行俠也曾經怕黑、怕生、怕鬼、怕蟲……什麼都怕。她說「我以前很膽小,是工作的磨練逼著我成長。只能說,人的潛力無窮吧!」
平時作風豪邁瀟灑、自稱「陳大發」的她,投宿時的自保方式也很man:「如果得和房東見面,我會先買一罐啤酒,在電話中向房東說好:『你到某某出口,看見手拿啤酒的女生就是我。』我希望他們認為這個女生一大早就喝酒,肯定不好欺負。」獨行俠遇上團體行動時,也總想脫隊或是帶著別人一起冒險。
究竟是什麼時候變成這麼獨立的呢?陳意涵回答得很快:「30歲以後。」
面對自己的30歲,陳意涵說「那天晚上,過了十二點的那一刻,什麼事都沒有發生。也沒有多長一些皺紋,沒有什麼可怕的,反而是對自己多了一些了解,不再害怕很多事情。」
其實,所謂年齡,不過是記錄歲月的一組數字而已。到底能活成什麼樣子,全憑每個人心中的那座鐘。每個人都會經歷三十歲,可以是陳意涵式的瘋狂瀟灑,也可以是自由自得的淡然,到底是怎樣的三十歲,你說了算。
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