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相信很多人都立過這樣的「flag」，「我從明天開始就早睡早起」、「我吃完這一餐就一定減肥」、「我要開始好好學習，不玩遊戲了」等等，最後卻自己打臉。
說要早睡早起的人，沒堅持幾天就又熬夜賴床了；說要減肥的人，看見好吃的依然控制不住食慾大吃特吃；而說要好好學習的人，學了一會兒就說要休息，犒勞自己玩一會兒遊戲……這就是人們所說的「積極廢人」，只有3分鐘熱度卻不能長期堅持。
這樣的現象在很多沒有自制力的孩子身上尤為常見。
01女兒學習三分鐘熱度，令父母頭疼
鄰居總是跟寶媽小微抱怨她家女兒小美，剛上高中的小美因為升學考試中發揮失常，到了高中後發誓一定要好好努力，避免再次出現發揮失常的情況。
小美確實如她所說努力了一陣子。可是沒過一個星期，小美就開始懶散了，因為對於新的生活很是好奇，所有的心思都在玩和與新朋友打交道了。
一個學期很快就過去了，小美沒有如自己所說好好努力，甚至還不如以前努力。高一第一個學期以班裡第35名的成績結束了。
對於成績只是班裡第35的事實，小美非常不能接受，覺得自己很失敗，回家後還把成績單偷偷藏了起來，不讓父母知道。
可是面對父母一個勁的詢問，小美只好道出了實情，父母還沒責怪她，小美就說自己下個學期一定會更加努力的。
看著女兒態度這麼積極，鄰居也不好意思再說什麼，可是第二天說好要早起讀英語的小美，一大早就被朋友叫出去玩了。
這讓鄰居很是苦惱：孩子總是這樣3分鐘熱度可怎麼辦？
02經常「三分鐘熱度」的孩子，很難有大出息
何謂「三分鐘熱度」？想必大家都明白，只努力三分鐘又怎麼可能成功呢？記得馬雲曾經說過成功的三大條件之一便是切忌三分鐘熱度。
很多孩子小時候就有「3分鐘熱度」。
比如剛買了一個玩具，沒過幾天就玩膩了，鬧著買另一個玩具；或者說要學畫畫，可是給他報班之後卻說對跆拳道更感興趣；又或者說答應幫媽媽洗碗，可是還沒洗完就被電視裡播放的動畫片吸引走了，諸如此類。
簡單來說就是孩子沒有自制力，總是半途而廢，不能長期堅持做一件事。
3分鐘熱度或許可能會讓你得到一時的成效，但是它一定不能長久，並且還有一個壞的影響。
孩子會誤以為自己努力了一陣子就可以看見成效，但其實半途而廢的他什麼都沒有得到。
這時候孩子會覺得十分打擊，覺得自己努力了卻沒有任何作用，可是孩子不明白的是自己的這點努力甚至都不能稱為「努力」。
所以父母一定要告訴孩子，3分鐘熱度並不能會讓他有所出息，若他想有大出息，必定要學會堅持；若他想做的是他真正熱愛的事情，那更不能3分鐘熱度。
03「積極廢人」有哪些表現？
「積極廢人」用一句比較通俗的話來說就是：「內心十分積極，可是行動上卻如同一個『廢人』。」
它與只說不做的人或者是說「語言上的巨人，行動上的小人」有異曲同工之妙。
如果父母還不足以理解「積極廢人」的含義，或是不知道自己的孩子是否是「積極廢人」，可以給自己的孩子做一個測試，看看他是否是「積極廢人」。
這個測試很簡單，只要父母想想自己的孩子是否一年前或者是幾個月前有過許多的目標，可是時間已經過去了，目標到底實現了幾個？
「積極廢人」的表現通常有他們內心常常會有宏圖偉志，可是對於行動他們卻一點都沒有，或許有，但也不足以支撐他們內心的宏圖偉志。
除此之外，「積極廢人」還有一個表現就是他們通常以為自己一定可以努力實現自己的目標，但是卻總是實現不了，最後安慰自己說「自己還不夠努力」，但他們常常低估了「努力」這件事的難度。
04父母做好這5點，提高孩子的行動力
■不把目標定得過高或者難度過大
老師常常會說的一句話「我們要做踮起腳尖摘桃的人」，這句話其實是告訴孩子們不要把目標定得過高或者難度過大。
目標過高或者難度過大通常會讓孩子努力一陣後，發現根本無法實現或者很難實現，這時候孩子很容易便會選擇放棄，這樣行動力便會下降許多。
■將自己的目標告訴他人
有的孩子定目標會自己給自己偷偷定，不告訴任何人。這樣當目標沒有實現時，也沒有任何人知道，孩子只對自己負責，只讓自己失望了而已。
但是，孩子若是把自己的目標與他人聯繫起來，將自己的目標告訴他人，讓他人監督或者讓他人證明，那麼，當孩子想要放棄時，常常會有所顧及，從而不敢輕易放棄。
他害怕別人不相信他，害怕別人對他失望。
■過程比結果重要
很多孩子定了目標後首先想的不是該怎麼去實現他，而是在想：如果我實現不了，該怎麼辦，父母會不會責怪我，會不會對我失望等等。
當孩子這麼想時，似乎就奠定了實現不了的結局。
父母要告訴孩子不要害怕失敗，努力去實現目標的過程更為重要，讓孩子把注意力放在「怎麼做」上面，而不是放在「如果沒有實現該怎麼辦」上。
■要讓孩子堅定信心，保持激情
孩子做每件事通常都需要父母、老師、朋友的鼓勵，他人的鼓勵會讓孩子更加堅定信心，當孩子有了信心時，他們會發現一切都值得去做，一切都好像沒有那麼難，除了要有信心外，還要保持一定的激情和動力。
■將目標實現的順序調整好
對於先實現哪個目標，哪個目標更為重要，父母一定要讓孩子內心有一把尺子，將目標實現的順序調整好。
可以讓孩子把目標寫在一個表中，對於簡單的、容易實現的先去執行，當這些簡單的目標實現了後，會讓孩子的信心大漲，熱情也會隨之提高。
而對於那些重要的、孩子非常想要實現的目標，父母也要讓孩子尤為注意，提醒孩子在這方面做努力。
今日話題：你認為你的孩子是「積極廢人」麼？如果是，你打算如何提高孩子的行動力？歡迎在評論區留言交流！
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