導語：身體器官出現損傷的時候，它會向大腦發出刺激，於是受到刺激的大腦就會發出求救的信號。不過肝臟卻是身體器官中的一個特例，因為它無痛無感，即使是受損也不會有太多的表現， 除非是特別嚴重的受損。
身體健康是不容忽視的，我們要從身體出現小問題時就及時制止。肝雖然不會讓大腦產生痛覺，但肝受損時身體還是會有一些特殊的表現。
一、肝臟問題不要拖，提醒：若身體出現6種「不同以往」，或要注意了
1、感到皮膚瘙癢
皮膚瘙癢不一定是皮膚疾病，也可能是因為肝臟出現受損的表現。當肝臟受損後，體內的膽紅素會無法排出，而這就會刺激皮膚下的神經末端。
2、下腹疼痛
肝臟位於下腹，因此下腹疼痛總是會和其他疾病弄混。如果你肚子有咕嚕嚕聲，你的肝功能可能很差。
3、肩膀疼痛
肩膀和肝臟有聯繫，所以肩膀疼痛可以是肝臟受損的表現。肝臟有腫瘤壓迫到神經，而這些神經也會經過肩膀。
4、手掌心發紅
手掌也能反映我們的肝功能，若魚際附近發紅或者出現斑點，這在很大程度上說明肝功能是處於異常狀態。
5、鼻尖發紅
鼻尖發紅是很少出現的情況，除非受到了外界的影響。在排除外界影響的情況下，鼻尖依舊發紅，那麼說明肝臟存在異常。
6、眼睛發紅
肝臟是主目的，所以肝臟的健康程度可以通過眼睛反映出來。肝火旺盛，眼睛就會出現發黃的情況。
二、讓肝臟健康，堅持做好3件事
1、堅持少喝酒
酒會影響到肝臟的代謝，若大量的喝酒或者長期喝酒，這都會導致肝臟代謝負擔加重，所以為了防止肝臟受損，酒要少喝。
2、適當的減壓
現代每個人生活壓力都較大，而在重壓之下肝臟就會出現代謝紊亂的情況。所以為了肝臟健康，大家也要學會減壓。
3、醫生推薦養肝小幫手—養肝茶
肝養護是需要為肝臟提供營養的，同時還要有能幫助肝臟減少代謝壓力的能力。而喝養肝茶就能起到如此效果。
根據《溫病條辨》中記載到：菊花、決明子以及金銀花等食材有促進肝代謝、修補復細胞的功效。對於小食方上所記載的養肝茶配方，中醫是很推薦用它來調理身體，食材原理如下：
菊花：含有較多對肝臟有滋補作用的營養，可以很好地提高肝臟的抵抗能力。
決明子：有潤腸通便、緩解三高以及清肝養肝的功效，多飲用可修補受損肝細胞。
金銀花：清熱解毒、消炎消腫，緩解肝臟炎症問題，降低肝火。
食材搭配是複雜的，同時也需要一定的制茶經驗，若大家沒有時間，也沒有制茶經驗，已經搭配好的養肝茶茶包，或許會更加適合大家，每天只要幾分鐘，簡單又方便。
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結語：肝臟本身無痛覺，但身體還會有一些細微的變化，抓住這些細微的變化，我們就能將肝病「扼殺在搖籃裡」。當然想要減少肝受損，平時注意飲食，注意多休息。