黑胡椒牛排
By 輕飯!
不妨在家試試自己做黑胡椒牛排不比外面的差,吃的還衛生安心。下面就和我學做這道黑胡椒牛排吧!!
原料:西冷牛排、聖女果、西蘭花、黃油、黑胡椒醬、黑胡椒碎、海鹽。
做法步驟:
第1步、準備好所需要的食材!!!
第2步、解凍後的牛排,用廚房紙吸乾水分。在牛排的表面上撒上一些黑胡椒碎和海鹽。
第3步、平底鍋幹燒1分鐘,黃油在鍋內融化開。
第4步、牛排放入鍋內,用夾子壓幾下,讓牛排均勻受熱。1-2分鐘後再翻面,一般正常2-3釐米厚的牛排3-4分鐘就可以煎到5分熟了。
第5步、將準備好的蔬菜聖女果、西藍花,放入鍋中煎一下。
第6步、黑胡椒醬塗在盤子裡,放好蔬菜,把牛排裝盤,就可以吃了。
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