我們常在祝福別人時說：
長命百歲。
而長命百二歲，更是好上加好。
在東方傳統觀念裡，長壽一直是有福氣的象徵，人活得越久越好。
可問題在於，現實是否真的這麼美好？
為了探究這個問題，香港 TVB 製作了這檔名為《長命百二歲》的節目。
豆瓣評分 9.6，80% 的觀眾給出五星滿分，可惜知道的人實在太少了。
全片一共 10 集，走訪了臺灣、香港、日本、韓國、新加坡等亞洲國家和地區，考察了 20 多家養老機構，全面又具體地記錄了亞洲老人的老年生活。
世界衛生組織目前對「老年人」的定義是：
60周歲以上的人群。
但這只是個抽象的數字，其實絕大多數的年輕人，都無法真正理解什麼叫「衰老」。
衰老意味著，你的四肢逐漸僵硬、甚至難以動彈，每一個簡單的動作都需要耗費極大的力氣，甚至伴隨著疼痛；
你無力咀嚼食物，視線也變得模糊。
臺灣某養老機構，為了讓青年人切身體驗老人生活，組織了一場「不能自理體驗會」。
體驗者將穿上放有模擬排洩物的紙尿褲；
被捆住手腳坐在輪椅上，一動不動靜坐三個小時；
同時還要戴上眼罩，體驗視力變差的感覺。
與此同時，還會有工作人員時不時推動他們的輪椅移動，如同老人常常在不自知的情況下，被搬運騰挪。
有的人僅在體驗開始半小時後，就宣告放棄，因為實在太難受了；
有的人捱到了體驗結束（三小時），卻在摘下眼罩的一刻就開始哭。
那是種難以名狀的恐懼。
有太多人總是輕而易舉地說，我們會從自己的角度體諒別人，我們能理解你，我們能體諒你，我們能知道你的痛苦。
不，我們不知道。
我們根本不知道老人在晚年的那種痛苦、無助和彷徨。
直到置身於那個狀態之下，才會清楚過去的自己是多麼狂妄、冷漠且無知。
對年輕的體驗者來說，這只是一次模擬，結束後又可以重新感受生命的美好；
但對於老人來說，這卻是永遠無法逃脫的體罰，如同被判了無期徒刑。
「己所不欲，勿施於人」，這句話說著容易，做著難。
而且只有在體驗之後才會理解，有些失去自理能力的老人做出往牆上塗屎，甚至吃大便這些行為，並非「失智」、「痴呆」；
而是因為他們排洩在紙尿褲裡，過於難受，就想要抓出來，手上沾到之後便習慣性地想要抹下去。
又因為有時候上一秒的動作在下一秒就忘記了，手上沾著莫名的東西，只好嘗一嘗一探究竟。
解決這個問題的辦法，其實非常簡單，就是不要用紙尿褲，而是讓他們去廁所排洩。
所以真正的照顧不是把屎把尿，而是他失去了什麼，我們就幫他找回來。
通過鍛鍊和學習，來恢復老人們的自理能力。
但這需要極大的耐心和專業的護理知識，對絕大多數的晚輩來說，是很難做到的。
更普遍的情況是，子女忙於工作而把老人丟在家裡。
老人行動有些不便了就索性讓他們臥床不起，老人神志有些模糊了就直接把他們關在家裡不讓出門。
但這樣的消極應對，只會進一步拖垮老人本就羸弱的身體，加速剝奪老人的自理能力，從而陷入惡性循環。
此時，專業的養老院/療養院才是更好的選擇。
但就像魚叔長期被灌輸的一個觀念是，把父母送養老院是不孝的。
在很多人的印象裡，養老院是另一種形式的監獄，裡面充斥著各種殘暴、無德的護理員。
但養老院本身是沒錯的，反而是最積極有效的養老方案。
既可以提供專業的護理、適合老年人生活的基礎設備，又提供了一個相對開闊、自由的社交空間。
問題在於，國內以及相當多的醫療建設不夠完善的國家和地區，目前都缺乏規範、優質的養老服務機構。
在這一點上，臺灣地區就做得非常好。
在臺灣最大的養老中心，有撞球廳、K歌房、棋牌室、網吧、美容院、理髮廳，甚至還有佛堂，各種設施一應俱全。