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咳嗽是呼吸系統最常見的病症,是病毒性感冒、上呼吸道感染、急性支氣管炎、急性肺炎等急性肺系疾病的主要表現。肺氣虛、肺陰虛等也會導致咳嗽,稱為內傷咳嗽。
內傷咳嗽一般由肺氣虛、肺陰虛所致。其主要症狀為咳嗽反覆發作,尤以晨起咳甚,咳聲重濁,痰多,痰黏膩或稠厚成塊,色白或帶灰色,胸悶氣憋,痰出則咳緩、憋悶減輕。常伴體倦、腹脹、腹瀉。內傷咳嗽以祛邪扶正為治療原則,以使肺能主氣,宣降有權。
特效穴位:天突穴、定喘穴
快速取穴:在前正中線上,兩鎖骨中間,胸骨上窩中央。
艾灸方法:用艾條迴旋灸天突穴,每次灸15分鐘,每天1次。
快速取穴:在脊柱區,坐位低頭時,當頸部最高棘突下,分別向兩側旁開0.5寸(半橫指)處即定喘穴。
艾灸方法:用艾條迴旋灸定喘穴,每次灸15分鐘,每天1次。
內傷咳嗽是肺失宣肅,肺氣上逆。慎用宣散之法,以防發散傷正。
各類咳嗽應注意:飲食上慎食肥甘厚膩之品,以免礙脾助溼生痰;忌食辛辣動火食品;戒菸,避免接觸煙塵刺激。
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