看到這個問題，不禁回想起來以前的自己，剛當媽媽不久，同樣的迷茫無助。同樣的疲憊煩躁，同樣的感覺人生黯淡無光。焦慮得每天吃不下睡不好，動不動就想掉眼淚……雖然不至於抑鬱，但是女人的不易，當媽的難，感同身受。（其實千古以來，當母親都不容易）。現在雖然也還是一個人帶孩子，但是卻完全不同了。因為有了事業，有了更篤定的未來。對孩子的教育也完全胸有成竹，生活也過得充實快樂。以前的陰霾早就一掃而光。為什么女人會覺得一個人帶孩子這麼累呢？我分析無非這幾個原因：1、新媽媽對帶娃不在行，孩子的吃喝拉撒睡佔據了自己大部分的時間，不知道如何帶娃更輕鬆。
2、喪夫式育兒，老公工作忙不幫忙，也不會體貼，一個人帶娃苦無處訴。3、沒有自己的工作事業，沒有興趣愛好，沒有精神寄託。4、沒有好的朋友圈子，沒有可以經常傾訴的閨蜜好友。5、經濟條件不寬裕，花錢不順暢。柴米油鹽生活，常精打細算，為五鬥米折腰。6、家庭關係不好。娘家或夫家的家人關係有矛盾。那怎麼辦呢？我給你幾點建議：1、最重要的是調整自己的心態：平常心。自己的孩子自己帶，別人沒有幫你的義務。幫你帶是情分,不幫是本分,沒有什麼理所當然。老人家年紀大了，他們已經帶大了自己的孩子帶了幾十年，好不容易可以輕鬆安享晚年，就別再苛求他們什麼了。
想想我們到了老年，也許也想樂得輕鬆不想過得那麼累。平常心便好。2、學會體貼老公，換位思考。男人當了爸爸後也面臨一個角色轉變，成為一家之處，需要養家餬口，壓力也不小。在外面說不定還要受領導的氣，同事的排擠等等。每天風裡來雨裡去的，遇到再大的難題也得自己扛，不能讓妻兒受到委屈……夫妻關係大多在有孩子的前幾年容易出現矛盾，多換位思考就好了。3、結交一些媽媽好友一個人無聊的話，可以多帶孩子出去玩，結交一些好友。尤其是年紀差不多的媽媽。因為孩子同樣的年齡段遇到的問題都是大同小異的，有個夥伴一起能夠多交流，分擔一些煩惱，育兒就會感覺輕鬆很多了。
結交媽媽好友很簡單，線上可以找一些同城或者同齡的圈子社群。線下帶孩子去公園玩，就可以遇到差不多大年齡的孩子。孩子們玩在一起，媽媽也很容易談得來的。4、多帶孩子出去見識世面。多帶孩子出去走走玩玩，見見世面。同城的各種大大小小的遊樂園，公園、動物園等等。遊山玩水，短途長途都行。也讓自己放鬆一下心情。天天在同樣的環境下，是比較容易煩躁的。換一個環境，也許心情就好很多了呢。而且帶孩子出去見世面，對孩子來說非常重要哦。可以帶給孩子不一樣的體驗感受，啟發孩子的大腦。5、帶孩子回娘家，去探訪親友可以帶孩子回娘家住上一段時間，感受一下娘家人的溫暖，回味一下自己當女兒時的溫馨和感受一下育兒方知父母恩，用親情洗滌一下疲憊的心靈。
也可以去探訪一些親朋好友。讓孩子也感受一下親友的關懷。6.給孩子做一些精緻美觀的美食。可以上網查一下，有非常多的好看又美味的兒童創意美食。我記得我以前為了孩子添加輔食，就特意學了好多各種創意兒童餐，水果拼盤，還有烘焙，孩子吃得開心，我也做開心。美食是最好的治癒。現在他還經常嘮叨我不給他烤麵包了呢。7.發展一些興趣愛好每個人都有一些興趣愛好，可以重新拾起來。我也是在孩子三歲的時候就重新拾起了自己的愛好：寫作。現在寫作成為了我不可或缺的生活的一部分了。也成為了事業的一部分。8.給自己做一些對未來的規劃，列個清單，想做的事一一去實現。
給自己列一個清單，想做的事，一個個去完成，對未來充滿期待。要記得：未來的驚喜在未來的路上。生活一定會好起來的。加油。繪本閱讀指導師，家族教育講師，想像力啟蒙導師，早期教育研究會會員。歡迎關注，你會獲得更多國際前沿育兒理念，提升孩子未來核心競爭力。