你以為奶茶「三分糖」就不會胖嗎?「全糖」「無糖」熱量差多少?

2020-12-22 小咚琳

小編最近愛上了研究奶茶,「奶茶」顧名思義是由奶和茶組成的,那麼「奶」是營養,「茶」是養生,我們喝點奶茶不就是在做對身體有好處的事情嗎?

沒毛病啊……喝點奶茶怎麼了?

但是小編收集資料發現了一個驚天大秘密,奶茶的無糖和全糖的熱量幾乎……沒有……差別!

你能相信嗎?

之前有網友特地找來同一品牌的全糖,七分糖,五分糖,三分糖,無糖幾種奶茶來做了熱量測驗的對比,結果分別是:

全糖 258千卡

7分糖 251千卡

5分糖 235千卡

3分糖 236千卡

無糖 215千卡……

怎麼樣,驚不驚喜?意不意外?3分糖竟然比5分糖還高?!

什麼?那小編我為了減肥勉強喝下的那些無糖奶茶全都是沒用的?

oh my god!

嚇得我拿起手機趕緊下單了一杯全糖奶茶

可是究竟為什麼會這樣呢?

小編又經過一番研究之後,得出了相對科學的結論:

在其他情況完全一樣,只甜度有差別的情況下,五分糖的熱量必然是大於三分甜的。按照1g糖=4大卡,五分甜的熱量不可能比三分甜低。

至於為什麼會出現三分甜熱量比五分甜的高,目測是奶茶店店員學會了食堂阿姨的手抖技能,不小心把糖放多了…

哈哈哈!真相竟然是這樣!

所以如果不怕影響口感的前提下,大家還是點無糖的會比較好!

也就215千卡的熱量:

跑步28分鐘

遊泳35分鐘

走路42分鐘

哈哈哈哈,但如果你要減肥的話,還是算了吧!

涼白開它不香嗎?

好啦,今天就到這裡

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