奶茶是什麼？
有人認為：奶茶是奶，奶茶是茶，奶茶是健康飲品。
說的小吾都差點信了
但不得不說，奶茶本身真的擁有著很奇妙的致命魅力。不然，怎麼能讓周董在肥胖的道路上越走越遠呢？
作為比肩可樂的當代肥宅快樂水，還擁有可樂所沒有的各種誘人手段。
【珍珠】【椰果】【芝士】【奶蓋】，每天都能用不一樣的配料，喝花樣多多的【快樂水】，真的太令人幸福了。
然而這些其實都是奶茶中隱藏的脂肪和熱量。
幸福是滿分了，熱量也爆炸了。
而且，不少人希望通過點無糖、半糖來降低自己喝奶茶攝入的熱量，但無糖真的代表著熱量的大幅度降低嗎？
對不起，小吾要告訴你：這只是商家給你的心理安慰。
▲真相總是殘酷的
上海市消保委發布過一份《現制茶飲料（奶茶）比較試驗結果匯總表》，結果顯示：以一杯600ML的奶茶為標準，無糖（左）熱量287大卡，正常糖（中）熱量393大卡、奶蓋（右）熱量564大卡。
所以，其實你加個布丁，熱量就又從無糖上升到了正常糖。
很多奶茶品牌通過設立【無糖】【健康】的標籤來營銷自己，但是這種精加工的東西，怎麼會真正的做到健康呢？
雖然，你要求一杯完全無糖的奶茶，但是在奶茶原材料的製作過程中，就已經加了不少糖。
為了讓大家有更直觀的感受，小吾做了一組圖，來告訴大家，一杯奶茶的熱量到底有多少。
長圖預警
數據來源：上海市消保委《現制茶飲料（奶茶）比較試驗結果匯總表》
也就是說，你即使點了一杯無糖的奶茶，也吃了2碗半的米飯。是不是覺得自己辛辛苦苦少吃的那些米飯，瞬間翻倍回到肚子裡了呢？
奶茶除了是一款高糖、高熱量的食物，其中還隱藏有一個讓人睡不著的元素——咖啡因。
大多數品牌的奶茶都含有大量的咖啡因，某款奶茶所含有的咖啡因甚至可以和7罐紅牛媲美。
累了困了？來杯奶茶！
說了這麼多奶茶的壞話，但小吾知道，大家想喝奶茶的心是阻止不了的。
其實，一個月偶爾喝個一兩杯問題也不大，只要你在攝入了卡路裡的同時，記得多多運動，生活還是可以兼得奶茶和健康的。