導語：26歲的小李在半夜被家人著急的送到了醫院，而躺在醫院的小李面部非常的痛苦，雙手扶著腰部，醫生連忙為他進行了檢查。醫生在給他做檢查的時候，發現他的尿酸達到了910，而且還出有蛋白尿，檢查結果就是急性腎衰竭，醫生也趕緊把它轉入了ICU病房進行下一步的治療。
雖然醫生也已經拼盡全力對他進行了救治，但是小李的病情未嚴重，最終還是不幸離世了。因為小李也只有26歲，醫生也感覺到非常的惋惜，和家裡人詢問情況之後，才發現原來他總是這樣做。
因為平時的工作壓力很大，小李也喜歡經常和朋友們聚在一起吃飯，經常會喝一些啤酒，而且平時也不愛喝水，常常用飲料代替了水。雖然平時家裡人還有朋友都會和他說這樣對身體不好，可是小李每次卻總是笑一笑，還笑著說，我是不會放棄我的飲料的。
而且小李平時也不喜歡運動，平時還愛多吃一些油膩的食物，小李也很喜歡吃海鮮，小李的身高也就只有170，但是體重卻達到了190斤。其實之前在體檢的時候就檢查出小李的尿酸有點偏高，但是他卻沒有放在心上。平時還是胡亂吃東西，而且飲料也還是照喝。最後導致了這悲劇的發生。
其實很多年輕人和小李一樣都很喜歡喝飲料，而且一些碳酸飲料也是很多年輕人戒不掉的。平時我們買到的飲料裡面還有果糖的成分都非常高，如果經常糖分太大的話，就容易導致尿酸。久而久之就會對我們的腎臟造成危害，而且我們經常食用大量的糖分還會導致肥胖。所以平時體內糖分較高的朋友還是要戒掉碳酸飲料，以免對身體造成更大的傷害。而且這幾種東西也要少吃。
一、 動物內臟
很多人喜歡吃動物的內臟，卻不知道動物的內臟中還有很高的嘌呤，而嘌呤進入身體之後氧化過後，從而形成尿酸。有些人有痛風病，很有可能就是因為尿酸過高而引起的。所以尿酸高的朋友還是要少吃動物的內臟。
二、 海鮮
雖然說海鮮也很鮮美，但是海鮮中還有的嘌呤也非常高。而且經常吃海鮮的人，得痛風的機率也會非常高。如果你體內的尿酸本來就偏高的話，就儘量不要吃海鮮了。為了自己身體的健康，還是要適當的忌口。
三、 酒
酒裡還有一定的酒精，而酒精會又會阻礙尿酸排洩，如果尿酸長時間待在體內排不出去，慢慢的就會對身體造成不良的影響。
其實你們不用去醫院，也可以通過這幾個信號來檢測自己的尿酸高不高。首先就是尿酸長時間無法排除體外就會引發關節炎，還有就是成年人在小便的時候尿液會有泡沫，但一般泡沫很快就會消失，如果泡沫久久消散不去那麼這就是尿酸損害腎臟的表現。還有就是我們可以看小便的次數，如果一天小便少於兩次，那麼就有可能是尿酸產生的一些結晶堆積在了腎小管，從而使小便的次數減少。
結語：我們的尿酸一般都是跟著尿液一起排出的，所以平時也要給身體多補充一些水分，不要經常讓尿酸堆積在自己的體內，還有非常重要的一點就是不要拿飲料來當水喝。