Hello啊 各位姐妹
冬天到了 你的護膚習慣還好嗎？
說到護膚編編一定要提醒大家，防曬可是非常重要的一步，更是我們一年四季都不可忽略的護膚步驟。編編身邊很多姐妹都認為冬天的太陽沒有那麼曬而且穿得又多防曬可有可無，但是實際上這是絕對錯誤的！今天編編就給大家講講：
為啥冬天要防曬
大家一定要了解這樣一件事：
低溫≠0紫外線
雖然從膚感上講冬季陽光熾熱感並沒有夏天那麼強，但這並不意味著紫外線的強度也削弱了。冬天臭氧層稀薄，紫外線穿透的能力反而增強了，如果再遇到地上有大面積積雪的情況光反射會讓紫外線強度加倍。
我們都知道紫外線分為三種：長波紫外線（UVA）、中波紫外線（UVB）和短波紫外線（UVC）。
其中UVC全部被臭氧層吸收，不能到達地面，自然也不會對我們的皮膚造成影響。
UVB可以穿透到表皮以及真皮淺層，引起肌膚曝光部位產生紅斑、水泡、色斑，因此UVB又稱曬傷光譜。
而UVA則是最需要防範的紫外線，它的穿透更深，可到達表皮甚至真皮各層，會引起皮膚曬黑、鬆弛、皺紋等問題。
而冬季紫外線值整體略有下降但其實下降的是對皮膚表層產生傷害的UVB，也就是冬季紫外線看似偏弱但會造成皮膚衰老的UVA會更強。
在講冬季防曬之前編編先給大家講一個概念：
什麼是SPF&PA
SPF是指皮膚可以抵擋UVB的時間倍數，數值越高，代表保護我們肌膚時間越長。一般SPF1可以對抗15分鐘的UVB。
PA值衡量防曬產品的防護能力，可以有效對抗UVA，＋號越多，防曬黑能力越強。
從前面的敘述大家應該了解到，冬季夏季紫外線值是完全不同的，因此不同的季節選用防曬產品的防曬指數也應該不同。
夏天紫外線強度較高，應該選用SPF50的防曬產品，而冬天紫外線相對較弱，選用SPF20左右的防曬產品就可以了。
在如何塗防曬霜上編編也有話要說哦~如果不出門一天塗一次就可以了，長時間在戶外的話，每隔兩到三個小時就要補塗一次。出門的話，防曬最好提前半個小時塗抹，每隔幾個小時再塗抹一次，晚上睡覺前徹底清理皮膚，有的防曬霜還需要卸妝。塗抹防曬霜前，先對皮膚做好保溼工作，乾燥的狀態會加快皮膚的老化速度，也會影響防曬霜的使用效果。
好啦，姐妹！
關於冬季防曬這點事你懂了嗎？還有什麼想了解的內容就點擊後臺給編編留言叭！