是的，沒錯，今天又是來講防曬了！
在以前的文章中羽蛻也穿插著盤點過防曬的重要性，和防曬的方法，但還沒有專門講過，今天咱們就用一整篇文章來告訴你：
什麼方法防曬最好；
硬防曬軟防曬的區別；
物理防曬和化學防曬誰更好；
防曬霜的塗抹方法等等，這些具體的問題！
好了下面進入正題，首先說說什麼方法防曬最好？
最好的防曬很簡單，就是不要曬太陽~
我知道這句話像白說一樣，但是你要記住了，只要你不想曬傷，曬老曬黑！你就記住，不要曬太陽，儘量的避免沒有必要的戶外活動，做好所有的硬防曬(口罩+帽子+墨鏡+太陽傘)，再搭配一些防曬霜，這就是現在最好的防曬方法了！
然後咱們說說，硬防曬軟防曬的區別！
硬防曬：就是以物質形態出現的防曬產品，常見的硬防曬有：防曬傘、墨鏡、防曬面罩、防曬帽、防曬冰袖、防曬衣。防禦能力強，也能夠更有效地阻隔紫外線，防曬霜再貴，補塗再勤，都不如捂著別曬到！
軟防曬：指塗抹防曬霜等身體防曬產品，軟防曬又分為物理防曬、化學防曬！最好是能夠和硬防曬結合使用，才能達到最好的防曬效果！
聊過軟防曬，那物理防曬和化學防曬有什麼區別？哪個更好？
簡單說一下：
物理防曬就是把阻擋掉紫外線的原料糊在你臉上，擋住紫外線，腦補臉皮厚到陽光曬不穿，所以物理防曬一般會粘膩、泛白、偏厚重！
優點是沒有過多跟皮膚融合，所以對敏感膚質和孕婦、兒童比較好！
化學防曬是添加了可以吸收紫外線的成分，把紫外線轉化成熱能，傷害皮膚的UVA/UVB就沒有啦！
優點是比物理防曬輕薄、使用感佳！缺點是對敏感膚質不友好！
根據個人膚質選好防曬霜，咱們再聊聊，防曬霜的塗抹方法！
首先擠出硬幣大小（根據你的實際情況）的防曬霜於手心，將防曬霜均勻地點在額頭、兩腮、下巴、鼻子五處，用指尖將防曬霜均勻塗抹開。
需要注意的幾點問題：
1、在預期的陽光照射前15-30分鐘大量塗抹。防曬霜的用量必須足夠。大多數人需要至少約30毫升的防曬霜來遮蓋身體。
2、確保容易忘記的區域也被覆蓋。不要忘記覆蓋經常被忽視的部分，如手腳、鼻子和耳朵（包括耳垂和耳後）、唇部。
3、至少每兩個小時重新塗抹一次防曬霜，如果下水或出汗的情況，次數可以更頻繁。
最後要說的就是，防曬是護膚最重要的一部分，做不好防曬哪怕花很多錢去護膚做醫美，效果都不會理想，所以愛美的小姐姐們，變美從防曬做起哦！