相信很多家長都遇到過這種情況，就是孩子晚上睡覺時，剛開始的時候睡得很香，但半夜突然開始哭鬧起來，家長無論這麼哄都無濟於事，過一陣，孩子哭完後又自己睡了過去。出現這種情況，大多數家長都認為孩子肯定是做噩夢了，但真的是這樣嗎？
小亮平時是一個比較內向的小孩，這天他剛剛在外婆家過完自己的4歲生日，但最近幾天，小亮的外婆發現，孩子每天晚上睡得好好的，半夜總是突然驚醒然後就大哭大鬧，無論這麼哄都不管用，每一次小亮哭一會後自己有慢慢睡過去了。
最開始外婆還以為孩子是做了噩夢，但不能每天都做夢啊，而且小亮的爸爸媽媽也經常說，他在家裡也會有這種情況，但是也認為孩子是做噩夢了。外婆這下就不放心了，害怕孩子得了什麼病症，第二天就上了醫院，經過了醫生檢查後發現，小亮是得了「兒童夜驚症」。
一、「兒童夜驚症」的表現是什麼樣呢？
根據調查發現，4-10歲的孩子，有2%~3%會出現這種情況，5~7歲是最為常見的，而且男孩略多於女孩子的，這種夜驚症大多跟疾病沒有太大關係，也可以說是正常發育的表現，家長們不用太過擔心。
孩子出現兒童夜驚症的時候，通常都是在熟睡中突然驚醒，然後放聲大哭大叫，嚴重的話還會出現動手動腳，就像是跟人打架一樣，無論父母怎麼樣去哄孩子都不管用。大約持續幾分鐘之後，孩子又慢慢睡著了，到了第二天孩子完全不記得自己身上發生了什麼，就好像是做夢一樣。
二、遇到「兒童夜驚症」的時候，家長們應該如何應對呢？
孩子若出現夜驚症的情況，父母們千萬不能將孩子叫醒，因為父母的喚醒方法，可能會讓孩子的夜驚症行為更加的嚴重，甚至嚇到孩子，這個時候家長一定要冷靜，不要去驚動孩子，不一會，他們就自己睡著了。
一般孩子出現夜驚行為，不需要家長刻意去治療的，因為這是孩子成長發育正常的過程，等到孩子神經和身體發育成熟，或者排除了心理因素之後，孩子夜驚症的情況就自然消失了。
三、、對「兒童夜驚症」，如何做好預防？
1、給孩子好的睡眠
孩子的睡眠質量是非常重要的，這會直接影響到孩子的身體發育和大腦發育，特別是在孩子睡覺之前，千萬不能做劇烈運動、熬夜、玩手機等等情況，家長們可以給孩子一個睡眠的氛圍，將所有的燈關掉或者講故事，讓孩子更快的進入睡眠，身體得到休息。
2、緩解孩子的心理壓力
在日常的生活中，家長們不要給孩子特別大的壓力，有的時候孩子出現夜驚症，不是生理上面的問題，那就是心理方面的問題了，平日可以多跟孩子交流，了解他們的內心世界，緩解孩子的焦慮情緒，慢慢養成樂觀開朗的性格，比如睡覺之前，父母可以一起說說話，講故事，看繪本等等。
3、孩子夜驚症最重要的是在於預防
父母要充分的了解孩子的情緒，採用正確的方法教育孩子，讓孩子一直處於情緒穩定的狀態，減少對孩子情緒上面的刺激，而且還要補充鈣和維生素，這對預防夜驚症是有一定幫助的。
最後家長們要注意的是，孩子偶爾出現夜驚的情況，但白天一起正常，身體也沒有什麼不適應的話，那麼就沒有什麼問題，家長也不用太心急。如果孩子每天都出現夜驚症的情況，並持續了2周以上，你就要帶孩子進醫院調查了。