中老年人無症狀也要警惕「結直腸癌」

　　「平常我都沒啥感覺，怎麼查出來就是直腸癌呀？」日前，在麗水市第二人民醫院消化內鏡中心大廳，來自水閣的老趙一拿到檢驗單頓時癱坐在椅子上。

　　麗水市二院消化內鏡中心主任陳光蘭告訴小編，在今年市衛生健康委和市財政局牽頭的「重點人群結直腸癌篩查」工作中，市二院消化內鏡中心篩查了569例，其中發現早期結腸癌7例，晚期結腸癌6例，約80%患者存在腸息肉現象。陳光蘭主任說，一般50歲後是腸癌的高發年齡段，對於普通人群來說，45歲以後就需要做高質量的腸鏡檢查。

　　結腸癌和直腸癌統稱為大腸癌。大腸可分盲腸、升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸和直腸，癌腫可發生於任何部位。長期進食高蛋白、高脂肪食物可使發病率增加。

　　目前，結直腸癌篩查的手段主要包括：糞便隱血檢查，DNA基因檢測和腸鏡檢查。結腸鏡檢查仍然是結直腸癌篩查的金標準。專家們普遍認為，隨著現在結直腸癌發病的年輕化，四五十歲開始就可以每隔3-5年做一次腸鏡檢查。對於有結直腸癌家族史的人，可以更早開始腸鏡篩查，把時間節點提早到三十歲，甚至二十歲。篩查可以在早期發現結直腸癌，早期結直腸癌治癒的機會很大。陳光蘭建議，一旦出現便血、粘液血便、排便習慣改變，不明原因貧血或體重下降等報警症狀，應儘早進行腸鏡檢查。

　　那麼如何預防結直腸癌？如何做到早發現、早診斷？陳光蘭主任建議大家保持良好的生活方式和生活習慣，當出現相應症狀時一定要到醫院進行專業檢查，及早排除患腸癌的可能。在日常生活方面，要做到生活有規律，不要熬夜，保證充分的睡眠時間。同時，注意飲食結構，減少脂肪類食物的攝入，這裡包括動物油和植物油。以魚、禽、瘦肉、低脂奶製品，代替動物油過多的肉食。增加綠色葉類和根類蔬菜、水果的攝入，多吃澱粉和纖維多的食物，比如芹菜、燕麥等。除了食物類型，烹調習慣也很重要，比如以煮、蒸食物代替油炸食品。少吃燒烤食物、醃燻食物，不吃發黴食物，多吃新鮮食物。口味不要過於辣和鹹，而要以清淡、少鹽為好。

　　來源：處州晚報 通訊員 李浚豪