大家對靜脈曲張了解嗎？生活中，患有靜脈曲張的人越來越多，也有越來越多的人進行治療靜脈曲張。大家對靜脈曲張了解多少呢？下面，就讓專家們來為大家介紹下，靜脈曲張到底應該怎麼辦！
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在日常生活中也要時刻注意以下生活細節，或者通過這幾個小技巧改善靜脈曲張。
將身體靠牆站立5-10分鐘
這個小技巧的作用是將小腿的肌肉群，充分的調動，發揮下肢小腿肌肉泵的作用，也更加直接的讓整個身體出現脊柱血管最大限度的張開，更加流暢的促進血液流通，改善靜脈曲張。
站立運動簡單易行，效果又快，即使是女性生理期間也可以進行。別忘鍛鍊的小細節，站立前，要做好準備活動，拉伸小腿，可以讓腳後跟著地，腳尖儘量抬高，此時小腿就能感覺到充分被拉伸了，血管更好的為接下來的血液流通提供便利。
患了靜脈曲張的患者要注意戒菸，吸菸對心腦血管都是有害的，還要注意不要長時間保持一個姿勢，如果從事長期要站立的職業要注意兩天腿輪換著休息，多按摩腿部促進血液循環。
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