在整個身體跑到社會上去打拼的時候,味蕾也變成了想幹一番事業出來的器官,要吃盡全宇宙,把稀奇古怪的食物都嘗一遍!凍豆腐過油之後,外焦裡嫩,香酥美味!具有彈性,營養健康!而且對胃腸無負擔!是減肥的首選!
首先第一步,我們準備一下食材:豆腐1塊、醬油2大匙、料酒2大匙、白糖3克、姜泥2克、蒜泥2克、胡椒粉2克、油適量、澱粉50克左右。
1.將買來的豆腐裝進塑膠袋裡,放進冷凍室裡凍一天,從冷凍室裡取出凍豆腐,放進裝有溫水或者清水的盆裡進行解凍;
2.將完全解凍的凍豆腐擠出水分,用手撕成大小適當的小塊兒,用廚房紙巾輕輕地擦拭豆腐裡的水分;
3.往一個碗裡倒進18克醬油,18克料酒,3克白糖,2克胡椒粉,2克蒜泥和2克姜泥,攪拌均勻;
4.將凍豆腐放進調味料裡,攪拌均勻,醃製10分鐘,往一個盤子裡撒入4、5大匙澱粉,讓凍豆腐裹上澱粉;
5.鍋裡倒入油,油燒到180度時,放進凍豆腐塊進行中火炸制,當凍豆腐呈現金黃色時撈出控油;
6.將控好油的豆腐塊兒擺放到盤中,擠上檸檬汁,或者撒上一些咖喱粉、黑胡椒、孜然,也可以蘸蛋黃醬、沙司醬即可食用啦!