經常有些朋友問我輕功到底有沒有？
如果說的是武俠小說中的輕功描述，或者是影視作品中的飛來飛去、一躍丈高的輕功，我想是不存在的。很多朋友喜歡把這些藝術加工的東西想當然認為現實中也會存在，是不科學的。
根據牛頓有關作用力和反作用力的原理，人體若要躍到一定高度，先要用腳蹬地，地面就以一個大小相等方向相反的力作用在人體上，這個反作用力大於人體的重量，人體就離開地面跳了起來。人蹬地的力量越大，這個反作用力也越大，人就跳得越高。一個70公斤重的人需要400公斤以上的蹬力（指運動員）才能越過兩米高度，而且還是跳高時的橫杆高度。如果是像文學作品中所說的一躍丈高，我想即使是你練一輩子也不會把腳下的蹬力練到一千公斤以上吧！
少林72藝中有關於輕功訓練的描述，我閱讀過，據說要異常艱苦地練數年才能有成，但還沒聽說過少林武僧有練出這種功夫的，如果有的話，我想也就沒有什麼爭論了。
人體跳躍的高度由腳對地面的蹬力決定，如果想躍到三米以上的高度（目前跳高的世界最高紀錄，如果我沒記錯應該是2米45），就需要憑空有一個固定的支撐面，使一腳再次產生一個蹬力，才有可能完成。有人說，如果在空中用自己的一隻腳再踩一下自己的另一隻腳，應該可以再往上竄一竄吧！然而這只是說說而已，從物理學上來講，身體躍起後，重心移動的軌跡不可能再升高，除非收到其他外力的作用，比如另一個人推他一下，這和前面說的空中給一個支撐面是一個道理。
由此可見，一跳就能一丈多高，甚至擺脫地心引力在空中飛來飛去的所謂輕功是不存在的，至少目前來講還沒有見過。社會上流傳的各種匪夷所思的輕功故事，就當故事說說罷了。
如果說影視作品和武俠小說中的輕功現實中不存在，那麼傳說中的燕子李三飛簷走壁式的輕功是否也是假的？我看不見得。只要不違背物理學的原理，在有效的特殊訓練後，能夠做到飛簷走壁也是可以做到的。在一些報導中，民間確有「飛簷走壁」的高手，武警部隊也有跑步蹬牆越過三米高牆的，還有那些跑酷高手，都可以認為是飛簷走壁式的輕功。由此引申到水滸傳中的鼓上蚤時遷也非虛妄之筆。
不過，這些現實中的飛簷走壁，我們通過視頻可以看到，他們的動作都是藉助外力，或者藉助一個一個的支撐面或者點，不斷產生蹬力來完成的，也有的民間高手會藉助器械來完成這些高難度的動作。即便如此，也需要高強度的力量、技巧和平衡等技術的訓練才能達到效果。
「在武術的流傳中存在一些不講科學，甚至故弄玄虛，摻雜迷信色彩的東西。不要把這些也看作是文化遺產中的精華，相反這是糟粕，是應該剔除的，否則不益於武術健康地發展。」