懷孕初期可以吃參嗎

　　人參作為一種補品，具有較高的營養價值和功效，可是對於一種特殊的人群來說，也就是懷孕初期的女性朋友，懷孕初期能吃人參嗎?接下來，小編將為你介紹一下懷孕初期可以吃參嗎，一起來了解一下吧。

懷孕初期可以吃參嗎

　　從紅參、生曬參或白參中共分離出30餘種人參皂甙(可以分為三組,即齊墩果酸組、原人參二醇組和原人參三醇組)，分別稱為人參皂甙(Ginsenoside)-RX(註：X=0、a1、a2、a3、b1、b2、b3、c、d、e、f、g1、g2、g3、h1、h2、h3、s1、s2)，尚有假人參皂甙F11等。皂甙為人參生理活性的物質基礎，在分離甙元時，由於稀酸的作用，分子側鏈部分的羥基和烯鍵環合而成人參二醇和人參三醇，人參二醇和人參三醇均是三萜類化合物。

　　有機酸及酯類有：檸檬酸、異檸檬酸、延胡索酸、酮戊二酸、油酸、亞油酸、順丁烯二酸、蘋果酸、丙酮酸、琥珀酸、酒石酸、人參酸、水楊酸、香草酸、對羥基肉桂酸、甘油三酯、棕櫚酸、三棕櫚酸甘油酯、α,γ-二棕櫚酸甘油酯、三亞油酸甘油酯、糖基甘油二酯。

　　維生素類有：維生素B1、維生素B2、維生素B12、維生素C、煙酸、葉酸、泛酸、生物素及菸醯胺。

　　甾醇及其甙類有：β-谷甾醇、豆甾醇、胡蘿蔔甙、菜油甾醇、人參皂甙P及酯甾醇。

　　此外，人參尚含有：腺苷轉化酶、L-天冬氨酸酶、β-澱粉酶、蔗糖轉化酶;麥芽醇、廿九烷、山柰酚、人參黃酮甙及銅、鋅、鐵、錳等二十多種微量元素。

　　人參莖葉的皂甙成分，基本上和根一致。參須、參芽、參葉、參花、參果等的總皂甙含量，比根還高，值得進一步利用。

懷孕初期能吃人參嗎

　　人參屬於中藥材的一種，一般中醫師會使用於氣虛的患者，若是準媽媽沒有這方面的問題，吃多了反而會產生脹氣的困擾。因此，醫師建議，想要用人參補身的孕婦，可先至中醫門診詢問專業醫師，醫師會依身體狀況，提供適合的進補方式，千萬不要道聽塗說，反而吃了有害無益的補品。

　　懷孕後期禁用人參。參包含所謂的高麗參，經蒸煮過再曬乾，就稱之為紅參。醫師說，紅參屬於溫補藥，若在懷孕初期使用，有安胎的效果;適合體質較虛弱，或者有腰酸、噁心嘔吐症狀困擾的準媽媽。但是到了懷孕後期，孕婦的身體會轉為偏燥熱，此時不宜繼續使用紅參，避免水腫現象發生或血壓、血糖升高的狀況，嚴重者可能引發「妊娠毒血症」或稱「子癇前症」，因此強烈建議在懷孕後期停用紅參進補。